L'hormone parathyroïdienne (parathyrine, PTH, hormone parathyroïdienne) est une substance sécrétée par les glandes parathyroïdes. Comme la calcitonine, il est responsable de la régulation du taux de calcium et de phosphore dans le corps humain. Par sa structure chimique, l’hormone parathyroïdienne appartient aux polypeptides simple brin. Il est dépourvu de cystéine et est formé de 84 résidus d’acides aminés.

Conditions pathologiques dans lesquelles le niveau d'hormone parathyroïdienne est élevé, les femmes sont observées plus souvent que les hommes.

Hormone parathyroïdienne

La quantité d'hormone parathyroïdienne dans le sang est instable. Le niveau de cette substance varie en fonction de l'heure de la journée, ce qui est associé au biorythme humain et aux caractéristiques du métabolisme du calcium. Sa concentration minimale dans le corps est observée à sept heures du matin, alors que le maximum est atteint à trois heures de l'après-midi.

La quantité d’hormone parathyroïdienne dans le corps d’une femme dépend de son âge. Chez les enfants de la naissance à la pleine maturité (jusqu'à 22 ans), la quantité de l'hormone peut aller de 12 à 95 pg / ml. Dans le corps d'un adulte, âgé de 23 à 70 ans, le taux d'hormone parathyroïdienne doit être compris entre 9 et 75 pg / ml. Chez les femmes de plus de 71 ans, le taux d’hormone parathyroïdienne est de 4,7 à 117 pg / ml.

Test d'hormone parathyroïdienne

Afin de déterminer le niveau de parathyrine dans le corps, le sang est prélevé dans une veine. La procédure est effectuée sur un estomac vide, après la dernière utilisation de la nourriture doit passer au moins 8 heures. Trois jours avant l'analyse, après consultation du médecin, vous devez arrêter de prendre des suppléments de calcium. Il est également nécessaire d’exclure les efforts physiques importants et d’arrêter de boire de l’alcool.

Un jour avant de passer le test de recherche de l'hormone parathyroïdienne, vous devez éliminer les aliments gras de votre régime alimentaire et le jour de l'intervention, vous devez vous abstenir de fumer. Il est recommandé de se rendre au laboratoire un peu plus tôt que prévu (environ une demi-heure avant la collecte du matériel). À ce stade, le patient bénéficie d'une totale tranquillité d'esprit.

L'analyse de l'hormone parathyroïdienne est prescrite dans les cas suivants:

  • augmentation ou diminution du taux de calcium dans le sang;
  • l'ostéoporose;
  • pseudo fractures d'os longs;
  • fractures fréquentes;
  • changements sclérotiques dans la région vertébrale;
  • formations kystiques dans le tissu osseux;
  • la lithiase urinaire, dans laquelle des calculs de calcium-phosphate se forment dans les reins;
  • suspicion de néoplasmes bénins ou malins dans les glandes parathyroïdes;
  • néoplasie endocrinienne multiple du premier ou du second type;
  • neurofibromatose.

Une distorsion des résultats d'analyse peut survenir si la patiente prend des médicaments antituberculeux, anticonvulsivants ou contraceptifs oraux. Certains antibiotiques ou vitamine D ont également un effet.

Fonctions hormonales parathyroïdiennes

L'hormone parathyroïdienne joue un rôle actif dans le métabolisme du calcium et du phosphore. Son niveau dépend de la quantité d'ions calcium dans le sang: plus il est bas, plus la parathyroïde active commence à produire cette hormone.

Le mode de consommation d'alcool joue un rôle majeur dans l'augmentation du niveau d'hormone parathyroïdienne. Chaque jour, vous devez boire au moins deux litres d'eau pure non gazeuse.

Les principales fonctions de parathyrin:

  • réduire la quantité de calcium perdue pendant la miction;
  • une augmentation de la quantité de phosphate excrétée dans l'urine;
  • extraction du phosphore et du calcium du tissu osseux et leur extraction dans le sang avec une carence en ces éléments;
  • le dépôt de calcium dans les os et sa quantité excessive dans le sang.

Raisons pour élever l'hormone parathyroïde

Une augmentation de la concentration de PTH dans le sang peut être observée dans les pathologies suivantes:

  • carcinome parathyroïdien;
  • hyperplasie des glandes parathyroïdes;
  • insuffisance rénale chronique;
  • rachitisme;
  • adénome parathyroïdien;
  • La maladie de Crohn;
  • tumeurs dans le pancréas;
  • la colite;
  • métastases dans la glande parathyroïde.

Si la synthèse de la parathyrine est altérée, il y a violation du métabolisme calcium-phosphore dans le corps. Le calcium est éliminé par lavage des os, rapidement perdu et son absorption dans le tractus gastro-intestinal devient insuffisante. En conséquence, la formation osseuse ralentit, conduisant à l'ostéoporose.

Les os perdent leur force et se cassent souvent. Dans le même temps, la quantité de calcium dans le sang sera augmentée car, sous l'action de la parathyrine, elle est éliminée par lavage et pénètre dans le plasma. La calcification des vaisseaux sanguins provoque une violation de la circulation sanguine, des ulcères se forment dans l'estomac et le duodénum et, en raison de l'augmentation du niveau de sels de phosphore, des calculs apparaissent dans les reins.

Signes d'augmentation des taux d'hormone parathyroïdienne

Au stade initial, il n'y a pratiquement aucun signe d'augmentation des taux d'hormones parathyroïdiennes. Cela peut être déterminé par hasard quand une hypercalcémie est détectée.

En outre, le patient présente les symptômes suivants du système urinaire:

  • mictions fréquentes;
  • soif intense;
  • calculs rénaux;
  • processus inflammatoires fréquents dans les reins (pyélonéphrite).

Dans les cas graves, une insuffisance rénale peut se développer.

Les symptômes suivants peuvent apparaître dans le tractus gastro-intestinal:

  • manque d'appétit;
  • des nausées et des vomissements;
  • processus inflammatoire dans le pancréas (pancréatite);
  • calculs dans le pancréas (cholécystite calcique);
  • ulcère d'estomac et ulcère duodénal;
  • flatulences

Au niveau du système musculo-squelettique, des symptômes tels que:

  • l'ostéoporose;
  • douleur musculaire et faiblesse;
  • destruction du tissu cartilagineux des articulations (chondrocalcinose);
  • fractures fréquentes.

Normaliser le niveau de l'hormone parathyroïde dans le sang en utilisant des médicaments hormonaux. Il est également possible d'utiliser des bisphosphonates. Ils sont prescrits par le médecin en fonction des causes de la pathologie.

Si le niveau de l'hormone parathyroïdienne dans le corps est élevé pendant une longue période, des complications des systèmes nerveux et cardiovasculaire peuvent survenir:

  • hypertension artérielle;
  • l'hyperexcitabilité;
  • confusion
  • somnolence;
  • états dépressifs.

Dans les cas graves, un taux élevé d'hormone parathyroïdienne peut entraîner le développement d'une crise hypercalcémique. Il s'agit d'une maladie grave mortelle dans 65% des cas. Presque toujours cela se développe soudainement. Le patient a une faiblesse, il refuse la nourriture. À l'avenir, le tonus musculaire diminue, des douleurs articulaires, des troubles neuropsychiatriques apparaissent, le travail du système digestif est perturbé.

Il y a des nausées, des vomissements indomptables, non associés à la prise de nourriture, et des douleurs abdominales, qui simulent une appendicite aiguë. Il peut aussi y avoir des symptômes de pancréatite aiguë ou d’ulcère perforé.

La température corporelle du patient atteint 40 ° C, il y a la soif, des mictions fréquentes et une tachycardie. Une calcification pulmonaire est également observée, ce qui est difficile à distinguer d'une pneumonie grave ou d'un œdème pulmonaire.

Dans le cas d'une crise rénale, un patient présentant un niveau élevé d'hormone parathyroïdienne présente des symptômes d'insuffisance rénale. Si le système nerveux est endommagé, il devient irritable, hallucinations visuelles, convulsions épileptiques, perte de mémoire. Lorsque la crise hypercalcémique nécessite une hospitalisation immédiate.

Comment faire baisser le niveau d'hormone parathyroïdienne

Normaliser le niveau de l'hormone parathyroïde dans le sang en utilisant des médicaments hormonaux. Il est également possible d'utiliser des bisphosphonates. Ils sont prescrits par le médecin en fonction des causes de la pathologie. Dans certains cas, pour abaisser le niveau de l'hormone, une intervention chirurgicale est nécessaire et l'ablation d'une partie des glandes parathyroïdes.

Les indications absolues pour la chirurgie sont:

  • tumeurs malignes situées dans la région des glandes parathyroïdes;
  • tumeur bénigne de la glande parathyroïde solitaire;
  • jeune âge du patient;
  • troubles des reins;
  • hypercalcémie de haut degré;
  • faible masse osseuse.

Un tel traitement est efficace dans plus de 97% des cas. La récurrence de la maladie n’est possible qu’avec la forme génétique du syndrome d’hypercalcémie.

L'hormone parathyroïdienne joue un rôle actif dans le métabolisme du calcium et du phosphore. Son niveau dépend de la quantité d'ions calcium dans le sang: plus il est bas, plus la parathyroïde active commence à produire cette hormone.

Si la quantité d'hormone est légèrement supérieure à la norme, vous pouvez ajuster son niveau à l'aide de la nutrition. Le régime comprend des aliments riches en calcium, magnésium, glucides complexes et acides gras, exclut les aliments gras, frits, épicés, les viandes fumées, les boissons alcoolisées et les boissons gazeuses. Il est nécessaire de limiter strictement la quantité de sel.

Le mode de consommation d'alcool joue un rôle majeur dans l'augmentation du niveau d'hormone parathyroïdienne. Chaque jour, vous devez boire au moins deux litres d'eau pure non gazeuse.

Si vous soupçonnez une augmentation du taux d'hormone parathyroïdienne dans votre corps, demandez conseil à un endocrinologue. L'autotraitement est inacceptable car il peut avoir des conséquences irréversibles.

Pourquoi une hormone parathyroïdienne est-elle élevée?

L'hormone parathyroïdienne peut être élevée à la fois avec la défaite des glandes parathyroïdes et sans leur pathologie apparente. Dans cet article, vous découvrirez des maladies ou des affections dans lesquelles la parathormone est élevée. Bonjour, cher lecteur! Si vous ne me connaissez pas encore, je m'appelle Dilyara Lebedeva. Je suis un endocrinologue et auteur du blog “Les hormones sont normales!”, Où vous êtes maintenant.

Lorsque l'hormone parathyroïdienne est élevée, une telle affection en médecine est appelée hyperparathyroïdie. Il existe également d'autres noms: ostéodystrophie fibrocystique, maladie de Recklinghausen. La maladie est assez fréquente et la fréquence est de 1: 1000 personnes, les femmes tombent plus souvent malades 2 à 3 fois. Cette maladie touche principalement les personnes âgées de 20 à 50 ans, c'est-à-dire les personnes les plus en âge de travailler. De cette maladie devient encore plus important et nécessite un diagnostic et un traitement en temps opportun. Si vous n'avez pas lu l'article “Glandes parathyroïdes”, je vous recommande fortement de le faire d'abord, sinon vous ne comprendrez pas de quoi parle cet article.

États quand l'hormone parathyroïdienne est élevée

L'augmentation de l'hormone parathyroïdienne peut être causée par plusieurs raisons. À cet égard, il est habituel de distinguer entre:

  • Hyperparathyroïdie primaire
  • Hyperparathyroïdie secondaire
  • Hyperparathyroïdie tertiaire

Dans l'hyperparathyroïdie primaire, une augmentation de l'hormone parathyroïdienne est provoquée par une lésion des glandes parathyroïdiennes elles-mêmes. Les maladies des glandes parathyroïdes dans lesquelles l'hormone parathyroïdienne est augmentée sont les suivantes:

  • Adénome parathyroïdien (tumeur bénigne)
  • Hyperplasie parathyroïdienne
  • Carcinome parathyroïdien (tumeur maligne)

Dans l'hyperparathyroïdie secondaire, une augmentation du taux de parathormone est une réponse à une carence chronique en vitamine D, en calcium et à des taux élevés de phosphore dans le sang. De tels changements dans le métabolisme des minéraux sont observés dans les conditions suivantes:

  • Maladies rénales (insuffisance rénale, rachitisme rénal, tubulopathie)
  • Problèmes intestinaux, et plus spécifiquement, altération de l'absorption du calcium, qui peut être le cas du syndrome de malabsorption
  • Maladies des os (ostéomalacie sénile ou sénile, maladie de Paget)
  • Myélome
  • Carence chronique en vitamine D

L'hyperparathyroïdie tertiaire se caractérise par la formation d'un adénome parathyroïdien, mais non par le foyer principal, comme décrit dans l'hyperparathyroïdie primaire. Dans ce cas, l'adénome se développe en réponse à une augmentation à long terme de l'hormone parathyroïdienne, ce qui est possible avec les maladies que j'ai mentionnées lors de la description de l'hyperparathyroïdie secondaire. Je vais essayer d’expliquer différemment, car c’est vraiment difficile à comprendre. Même moi je n'ai pas compris la première fois ce qui se passait.

En termes simples, s’il existe une cause pouvant entraîner une hyperparathyroïdie secondaire (reins, os, etc.), le niveau de l’hormone parathyroïdienne commence à augmenter, mais la glande elle-même est en bonne santé, c’est-à-dire qu’il n’ya ni adénome ni hyperplasie glandulaire. Si cette augmentation dure longtemps, il en résulte un adénome qui se développe dans la glande, qui commence également à produire l'hormone parathyroïdienne. Ainsi, une personne atteinte d'hyperparathyroïdie tertiaire a une maladie d'un autre organe et un adénome parathyroïdien. Ouf! Cela semble clair expliqué. Si vous avez des questions, vous pouvez les poser directement dans les commentaires.

Mais ce n'est pas tout. Comme on dit, "contrôle de tir".

Il existe également une pseudoparagiperthyroïdie. Dans ce cas, le niveau de l'hormone parathyroïdienne est augmenté en raison de sa synthèse par des tumeurs d'autres organes. Ainsi, si vous avez été examiné et que vous n'avez trouvé aucun adénome ni aucune maladie somatique pouvant augmenter l'hormone, vous devez alors rechercher une tumeur dans un autre organe. En effet, il existe de nombreux exemples dans lesquels une tumeur produit une hormone inhabituelle, et cela ne concerne pas uniquement l'hormone parathyroïdienne.

Que se passe-t-il quand l'hormone parathyroïdienne est boostée?

Comme vous le savez, en quantité normale, l'hormone parathyroïdienne favorise le renouvellement du tissu osseux (les cellules anciennes sont détruites et de nouvelles cellules les remplacent). Avec un excès d’hormone parathyroïdienne, cet équilibre est perturbé par la destruction du tissu osseux et tout le calcium est envoyé au sang.

L'ostéoporose se développe dans les os. Pour en savoir plus sur l'ostéoporose, consultez l'article «Ostéoporose: concepts de base». Dans le sang, à cause de ces processus, un excès de calcium est libéré par les reins. Le calcium en grande quantité affecte la structure rénale, provoquant une polyurie (augmentation de la miction). En raison de l'excrétion excessive de calcium dans l'urine, des calculs se forment dans les reins.

Les pierres présentant une hyperparathyroïdie sont généralement de l’oxalate, du phosphate ou mélangées. L'urolithiase se développe dans 10-15% de tous les cas d'hyperparathyroïdie. Les pierres ont une forme de corail, c'est comme une empreinte de la structure interne du rein.

De plus, avec cette maladie, des calculs se forment dans la lumière du pelvis rénal, le dépôt de sels de calcium se produit également dans le tissu rénal lui-même. Ce phénomène s'appelle la néphrocalcinose.

La néphrocalcinose est un signe de négligence du processus. En raison du dépôt de sels de calcium, le fonctionnement normal des reins est perturbé et une insuffisance rénale se développe, laquelle est malheureusement irréversible, même avec l'élimination des taux élevés d'hormone parathyroïdienne.

Comment la parathormone augmente-t-elle chez un patient?

Tous les symptômes sont initialement associés à une augmentation du taux de calcium dans le sang. Les symptômes peuvent être:

  • Faiblesse générale et musculaire, en particulier des membres inférieurs. Il y a des douleurs dans des groupes distincts de muscles.
  • Il devient difficile de marcher (les patients trébuchent, tombent), de se lever d'une chaise (s'appuyer sur les mains), la soi-disant démarche de canard et le relâchement des articulations se développent.
  • Peau sèche à l'ombre jaunâtre.

L'un des premiers signes est la soif et une augmentation de la miction. Parfois, la première augmentation de l'hormone parathyroïde est confondue avec le diabète insipide. Le relâchement et la perte de dents saines sont très caractéristiques. Il est associé à l'ostéoporose des mâchoires. Aux derniers stades de la déformation du squelette, fractures fréquentes accompagnées d'une blessure mineure.

Les lésions rénales se développent sous forme de calculs et de néphrocalcinose. Le développement ultérieur de l'insuffisance rénale est possible.

Troubles mentaux possibles sous la forme de:

  • Épuisement mental rapide
  • L'irritabilité
  • En pleurant
  • Somnolence

Crise d'hyperparathyroïde

La complication la plus grave de l'hyperparathyroïdie est la crise d'hyperparathyroïde. Il s'agit d'une maladie potentiellement mortelle qui se produit lorsque le taux de calcium dans le sang est compris entre 3,5 et 5 mmol / l.

La crise d'hyperparathyroïde se produit lorsque:

  1. Fractures spontanées.
  2. Les infections.
  3. L'intoxication.
  4. Grossesse
  5. Lorsque vous prenez des aliments riches en calcium.
  6. Acceptation des médicaments antiacides et alcalinisants (almagel, rhénium, etc.).

La crise se développe soudainement. Vomissements, soif, douleurs dans les muscles et les articulations, douleurs abdominales, fièvre jusqu'à 40 ° C, troubles de la conscience. Le pronostic d'une crise dépend du diagnostic et du traitement en temps opportun, mais la mortalité reste élevée jusqu'à 50-60%.

À partir de cet article, vous avez découvert les principales raisons de l’augmentation du niveau de l’hormone parathyroïdienne. Sur le diagnostic et les méthodes de traitement, lisez l'article "Comment identifier et éliminer une hormone parathyroïdienne élevée?"

Avec endurance et endocrinologie Dilyara Lebedeva

Dans l'analyse - augmentation des niveaux d'hormone parathyroïdienne, qu'est-ce que cela signifie?

Selon les statistiques, l'hormone parathyroïdienne est augmentée sur un millième des habitants de la planète, ce qui signifie que ce n'est pas si rare. La raison à cela réside dans les nombreuses conditions préalables à la survenue d'un tel état.

Dans l'analyse - augmentation des niveaux d'hormone parathyroïdienne, qu'est-ce que cela signifie?

L'hormone parathyroïdienne est une substance biologiquement active produite par les glandes parathyroïdes. La valeur de cette hormone pour notre corps ne peut être surestimée, car elle exerce un effet régulateur sur le métabolisme des minéraux.

La PTH, la calcitonine (une hormone produite par la glande thyroïde) et la vitamine D représentent le niveau le plus élevé de régulation du métabolisme du calcium et du phosphore. L'équilibre de ces oligo-éléments dépend en premier lieu de la résistance du tissu osseux et des dents. De plus, le calcium affecte l’activité contractile de tous les muscles du corps, y compris le travail du myocarde. Une déviation de sa concentration par rapport à la norme peut affecter négativement le muscle cardiaque, à savoir provoquer une perturbation du rythme cardiaque et même un arrêt cardiaque soudain. De plus, les ions calcium participent directement à la transmission des signaux à travers les fibres du système nerveux et activent également les facteurs de coagulation et certaines enzymes.

L'hormone parathyroïdienne et le métabolisme des ions calcium sont étroitement liés. De tels phénomènes dans la littérature médicale sont appelés rétroaction binaire. Cela se manifeste par le fait qu'une diminution du taux de calcium provoque une activation de la sécrétion de l'hormone. Après cela, la concentration en calcium revient à la normale et les glandes parathyroïdes réduisent la production de l'hormone.

Par conséquent, le niveau de l'hormone parathyroïdienne dans le sang ne devrait pas être soumis à des fluctuations significatives, car même la moindre déviation dans les processus régulés par celle-ci peut provoquer de nombreuses conséquences graves, y compris la mort.

Comment fonctionne la glande parathyroïde

La régulation du métabolisme calcique de la parathormone s'effectue de trois manières.

  • Le principal mécanisme d'action est l'effet de l'hormone sur les tissus du système squelettique. Il contient des récepteurs chimiques sensibles aux variations du taux de calcium. L'hormone parathyroïdienne active les ostéoclastes - cellules responsables de la destruction des faisceaux osseux, et le calcium libéré par le dépôt physiologique pénètre dans le sang.
  • L’option suivante de l’hormone parathyroïdienne est la synthèse dans les reins de la vitamine D, physiologiquement active, après sa formation, ce qui augmente l’intensité de l’absorption du calcium par la lumière de l’intestin grêle.
  • Le troisième mécanisme d'action est mis en œuvre au niveau de la fonction des tubules rénaux et consiste à améliorer la réabsorption (aspiration inversée) dans leur lumière d'ions calcium. Comment détecter une augmentation de l'hormone parathyroïdienne

Comment détecter une augmentation de l'hormone parathyroïdienne

Souvent, les patients sous traitement pour des maladies du système musculo-squelettique sont testés pour déterminer le niveau de l'hormone parathyroïdienne. Pour contrôler le niveau de PTH, l'analyse du sang veineux est effectuée par la méthode ELISA.

L'hormone produite par les glandes parathyroïdes pénètre dans le sang en continu, mais son niveau fluctue tout au long de la journée. Des niveaux physiologiquement élevés de l'hormone se produisent entre 3 et 4 heures de l'après-midi, alors qu'elle est réduite vers 7 ou 8 heures du matin, cet indicateur ne présente pas de différence de genre (il en va de même pour les hommes et les femmes).

Comment réduire les remèdes populaires à l'hormone parathyroïdienne - Recettes efficaces

L'hormone parathyroïdienne est synthétisée par la glande parathyroïde et est responsable de la normalisation du phosphore et du calcium dans le sang.

Leur excès affecte négativement le travail du système cardiovasculaire, contribue au développement de maladies rénales et biliaires, d'ostéoporose, d'hypertension, de cataractes, etc.

La médecine officielle offre de nombreux moyens de traiter cette maladie, mais comme l'hormonothérapie peut entraîner des effets indésirables, la question qui se pose est de savoir comment réduire l'hormone parathyroïdienne à l'aide de remèdes populaires.

Des bouillons, des cocktails, des teintures, des compresses d'herbes médicinales sont prescrits en plus des préparations pharmaceutiques principales. La phytothérapie est particulièrement efficace dans les premiers stades du développement de l'hyperparathyroïdie, ainsi que comme méthode permettant d'éliminer les causes de cette pathologie.

Décoctions

Les préparations à base de plantes ont souvent de nombreux effets sur le corps et, si elles sont correctement appliquées, ne nuisent pas aux organes sains. La médecine traditionnelle offre de nombreuses façons d’éliminer l’excès de calcium du corps, ne nécessite pas de gros efforts et ne coûte pas cher.

Les décoctions suivantes sont considérées comme les plus efficaces:

  1. La racine de tournesol est précieuse car elle est utilisée dans toutes les formes d'hyperparathyroïdie et agit comme un puissant stimulateur immunitaire. La portion quotidienne des matières premières broyées sèches (1 cuillère à soupe L. À 3 tasses d'eau) est bouillie pendant 10 minutes, divisez la boisson refroidie en parties égales et buvez trois fois par jour.
  2. La décoction d'herbe sèche de la myrtille n'affecte pas le travail des glandes, mais comme elle est considérée comme un diurétique puissant, elle est souvent utilisée pour éliminer l'excès de calcium. Pour la préparation, vous aurez besoin d’une cuillère à dessert de matière première et de 600 ml d’eau, que vous devrez faire bouillir pendant 7 minutes. Buvez le bouillon par petites portions tout au long de la journée.
  3. Pour la préparation de la collecte d'herbe complexe, prenez 2 parties de feuilles d'ortie et une partie de racines de réglisse et de valériane, des feuilles de noyer, des fleurs de tournesol et une succession d'herbe. Tous les composants doivent être broyés et mélangés. Utilisé uniquement des matières premières sèches. Pour une portion quotidienne, vous aurez besoin de 2 cuillères à soupe du mélange et de 0,5 litre d'eau. Après ébullition, le produit est bouilli à feu très doux pendant encore 5 minutes.Il est préférable de cuire le bouillon pour la nuit car il doit infuser pendant environ 12 heures. Prendre jusqu'à 5 fois par jour, 100 ml. La durée du traitement est d'au moins 3 mois.
  4. Il faut écraser et mélanger deux parties de hanches sèches et de pomme d'Adam, ainsi qu'une partie d'herbe des prêles, de racines de tournesol et de lichen d'Islande. Collection (1 cuillère à soupe L.) Versez de l'eau bouillante (3 tasses) et faites bouillir pendant une minute. Le bouillon se boit par petites portions toute la journée.
  5. Celandine, adonis, prêle, lilas, coing. Si l'hyperparathyroïdie est fortement prononcée et présente tous les signes d'une maladie chronique, il est utile de boire du bouillon une fois tous les six mois au cours du mois, pour la préparation de laquelle une partie de l'herbe, la chéline et deux parties de prêle et adonis sont préparées. La collection (1 c. À thé) est versée avec un verre d'eau bouillante, infusée pendant 10 minutes et prise en deux fois pendant la journée.
  6. Cheval oseille L'eau froide (3 litres) doit être versé sur 300 grammes. racine d'oseille de cheval de deux ans, faire bouillir environ 3 heures, puis prendre 0,5 tasse trois fois par jour.
  7. De l’avoine non raffinée (30 grammes) est versée le soir dans un litre d’eau, portée à ébullition et maintenue à feu doux pendant environ 3 heures. À la fin, un litre de lait est ajouté au récipient et, après une légère ébullition, laisser infuser pendant la nuit. Toute la journée suivante, le bouillon doit être bu sans restriction.

Teintures

Si le corps tolère une petite quantité d'alcool, vous pouvez utiliser diverses infusions à base de plantes.

  1. Les feuilles de noix fraîches doivent être écrasées en une quantité suffisante pour remplir un pot d'un demi-litre, puis verser la vodka sur le dessus. Insister signifie deux semaines. Prenez-le deux fois par jour, en commençant par 10 gouttes et en augmentant progressivement une dose unique en cuillère à thé à la fois. Le cours dure jusqu'à la fin de la perfusion. Vous pouvez répéter le cours en 2 mois.
  2. Réduire l’hormone parathyroïdienne est possible avec l’aide de cloisons en noyer. Préparer un moyen de 300 grammes. matières premières et 500 ml de vodka. Après 10 jours, le contenu du récipient doit être soigneusement agité, puis laissé au frais pendant 8 jours.
  3. Un verre de partitions de noix et 50 morceaux de clou de girofle sont versés avec de la vodka (500 ml), infusés pendant 2 semaines et pris à jeun le matin et avant d'aller au lit dans une cuillère à thé d'eau froide. La perfusion harmonise le calcium et protège le tissu osseux de la destruction.
  4. Une cuillère à soupe de cicuta d'herbe fraîchement coupée et hachée est placée dans un pot d'un demi-litre rempli de vodka et insister pendant 2 semaines. Un tampon imbibé de cette infusion doit être essuyé une fois par jour dans le cou autour de la glande thyroïde.
  5. Des parties égales de marronnier et de fleurs de lilas remplissent un pot de 3 litres, ajoutent de la vodka ou de l'alcool à 50% et insistent deux semaines dans un endroit sombre. Dans l'infusion, il est nécessaire d'humidifier une serviette en coton, de la fixer à la glande thyroïde, de la recouvrir de cellophane et de la laisser reposer pendant une heure. Le traitement est effectué en soirée avec des cours hebdomadaires avec une pause de sept jours. Une compresse contre les tumeurs parathyroïdiennes et l'hyperplasie est particulièrement efficace.

Cocktail tous les jours

Si un diagnostic est fait - hyperparathyroïdie primaire, tout d'abord, il est nécessaire de normaliser le travail de la glande parathyroïde. Dans de tels cas, il est conseillé de boire chaque matin à jeun un cocktail préparé à base des ingrédients suivants:

  • kéfir (1 tasse);
  • poires tranchées mûres en petits morceaux (2 morceaux).
  • graines de sésame (1 cuillère à soupe.);
  • flocons d'amandes (1 c. à soupe.);
  • Hercules (1 c. À soupe.);
  • abricots secs hachés (2 pcs.).

Soutien réparateur

  1. L'hyperparathyroïdie affecte négativement l'état général du corps, il est donc très important de prendre régulièrement des moyens pour renforcer le système immunitaire. Toute la chair est séparée des feuilles d'aloès, de l'eau-de-vie (100 ml), du jus de trois citrons et un verre de miel y sont ajoutés. Dose quotidienne - une cuillère à soupe par jour. Le mélange est stocké dans le réfrigérateur.
  2. En cas d'hyperparathyroïdie primaire (insuffisance rénale et secondaire dans la liste des contre-indications), il est utile de conduire des jours de jeûne. À cette fin, un mélange spécial de graines de lin, de miel et de noix est préparé. Tous les ingrédients dont vous avez besoin pour prendre un verre et bien mélanger. Accepter pendant la journée, seulement cet outil, boire du thé ou de l'eau.

L'action des infusions et des décoctions sera très bénéfique si, au cours de la thérapie, organisez régulièrement des journées spéciales de jeûne et soutenez le corps avec des moyens de renforcement généraux.

L'hormone parathyroïdienne contrôle l'équilibre du calcium dans le sang. Cette hormone produit une glande parathyroïde. Les maladies de cet organe sont principalement sensibles aux femmes.

À propos des causes de l'hypercorticisme, lisez ici.

Vous pouvez lire tout sur l'hormone de croissance et ses fonctions dans cette rubrique.

Comment maintenir l'équilibre en calcium dans le corps?

Lorsque l'hyperparathyroïdie est un régime alimentaire et un exercice très importants:

  • La quantité d'aliments riches en calcium, il est souhaitable de réduire au minimum. Ceux-ci incluent: lait, fromage cottage, ail, légumineuses, maïs, chou, sardines (conserves), oseille.
  • Il est utile de boire des plats de deux semaines (mais pas plus) d’eau distillée, ainsi que de thés à base d’herbes diurétiques - feuilles de bouleau et de cassis, de busserole, de succession, d’herbe de blé.
  • Le café, le thé, le chocolat, les boissons gazéifiées et alcoolisées, les viandes fumées, les aliments épicés et salés ont un effet négatif sur l'évolution de la maladie.
  • Vous ne pouvez pas vous impliquer dans les produits à base de saucisse, car les additifs qu'ils contiennent ont un effet négatif sur le processus d'absorption du calcium.
  • Dans l'hyperparathyroïdie secondaire, il est important d'inclure régulièrement dans le régime des aliments riches en vitamine D.
  • Il n'est pas souhaitable d'utiliser des bouillons de viande et de grandes quantités de graisses animales.
  • Les massages et les promenades sont utiles.

Les premiers symptômes d'une augmentation de l'hormone parathyroïdienne peuvent être une somnolence, une apathie, des nausées, une dépression, une constipation, une faiblesse musculaire et une douleur. À titre préventif, il est conseillé de boire beaucoup d'eau pour éviter le développement d'une maladie rénale.

Vous pouvez normaliser le travail de la glande parathyroïde à l'aide de divers remèdes populaires et d'un régime bien choisi.

Cependant, l'hyperparathyroïdie comporte plusieurs variétés qui nécessitent une approche particulière pour le choix des médicaments nécessaires.

C'est pourquoi le traitement des herbes médicinales ne peut être choisi que par un médecin sur la base de diagnostics individuels.

Saviez-vous que l'équilibre des hormones affecte l'humeur d'une personne? Vous avez sûrement entendu parler des hormones du bonheur. Quel est le nom de l'hormone du bonheur et qui contribue au développement de ces substances, lisez sur notre site.

Sur le groupe de médicaments sous le nom général de bisphosphonates, vous pouvez lire le lien.

Il convient également de rappeler que la phytothérapie n’apporte pas de résultats rapides, mais a un impact positif sur le travail de tout l’organisme.

Hormone parathyroïdienne: principales fonctions et principaux symptômes d'une production altérée

Les hormones dans la vie d'une personne jouent presque le rôle principal d'assurer un état de santé du corps. L’une des principales est l’hormone parathyroïde (hormone parathyroïdienne), dont la fonction principale est de réguler le nombre de molécules de calcium dans le sang, mais elle est responsable de l’état des glandes parathyroïdes, en tant qu’un des organes du système endocrinien. Le bon fonctionnement de la glande dépend de leur bon fonctionnement. Si la parathormone est élevée, le traitement peut être effectué selon plusieurs programmes.

Si la teneur en calcium admissible est dépassée dans le corps humain, la formation d'hyperparathyroïdie est tout à fait possible - la mobilisation du calcium à partir des os augmente, ce qui entraîne par conséquent la croissance des ions calcinés dans le corps humain. En conséquence, une destruction osseuse peut survenir. Les femmes qui sont entrées en ménopause sont particulièrement vulnérables. Mais il existe un traitement qui peut permettre d’arrêter le changement pathologique.

Grâce à ses travaux, l'hormone parathyroïdienne contribue aux processus normaux de la formation osseuse, mais parallèlement, du fait de son effet, le taux de phosphates dans le plasma diminue, ce qui entraîne la destruction ultérieure du tissu osseux.

L'hormone parathyroïdienne joue un rôle important dans le travail de la glande thyroïde "> La parathormone joue un rôle important dans le travail de la glande thyroïde

Traditionnellement, la majorité des maladies des glandes parathyroïdes ne sont comparées qu’à deux raisons: l’absence d’hormone parathyroïdienne ou son excès. Et en fait, et dans un autre cas, un traitement est nécessaire. Le traitement, lorsque la hormone parathyroïdienne est augmentée ou diminuée, est prescrit dans le corps humain uniquement après un diagnostic de laboratoire et des indicateurs individuels standard du corps.

Quels sont les processus responsables de l'hormone parathyroïde?

Comme mentionné précédemment, l'hormone parathyroïdienne a pour fonction principale de faciliter le transfert des ions calcium des os dans le sang, ainsi que l'inhibition de l'absorption du phosphore par les reins.

Cette hormone parathyroïdienne contribue (plus en détail):

  • diminution de la production d'ions Ca pendant la miction;
  • la croissance du processus de retrait de P (phosphore) pendant la miction;
  • le contenu des niveaux normaux de vitamine D dans le corps;
  • fonctionnement sain des reins, des glandes surrénales et du système endocrinien dans son ensemble;
  • le dépôt de Ca dans les os, lorsque le taux de sa production est augmenté;
  • un obstacle au développement du rachitisme, du diabète sucré et de la thyrotoxicose.

Le contenu de l'hormone dans l'organisme peut fluctuer tout au long de la journée, principalement en raison de la teneur en calcium et en phosphore, ainsi que des caractéristiques uniques du corps humain.

Causes et mécanismes des violations pendant l'échec de la parathormone

Lorsque des violations du contenu du degré de l'hormone parathyroïdienne peuvent survenir, deux dysfonctionnements: l'hyperparathyroïdie (taux excessif d'hormones) et l'hypoparathyroïdie (sa pénurie).

Hypoparathyroïdie

Les principales raisons de l'apparition de l'hypoparathyroïdie sont les suivantes:

  • dans le contexte des dommages généraux causés par les glandes parathyroïdes;
  • en raison de lésions de la région cervicale avec métastases;
  • en cas de chirurgie des organes cervicaux (ou de la thyroïde) accompagnée de lésions des glandes parathyroïdes elles-mêmes;
  • dans le contexte de maladies auto-immunes (ou systématiques), telles que, par exemple, l'amylose ou l'hémochromatose (un autre nom est le diabète de bronze);
  • effets des radiations sur la glande thyroïde et le système endocrinien dans son ensemble.

Étant donné que, dans ce cas, la production d'hormones augmente, tous les efforts sont déployés pour réduire cette quantité.

Hyperparathyroïdie

Les principales causes de l'hyperparathyroïdie:

  • l'apparition d'un adénome (tumeur bénigne) des glandes parathyroïdes - cette raison est d'ailleurs la plus fréquente avec déviation;
  • la formation de carcinome (tumeur maligne);
  • réduction prolongée des taux de calcium dans le sang, ainsi que des taux élevés de phosphates - en conséquence - insuffisance rénale chronique;
  • développement d'une tumeur bénigne de la parathyroïde - ce processus est une conséquence de la position négligée des deux premières (énumérées ci-dessus);
  • l'apparition de pseudo-hyperparathyroïdie - les parathyroïdes sont produites par des tumeurs qui ne proviennent pas de cellules parathyroïdiennes.

Avec un tel dysfonctionnement, un traitement est prescrit pour augmenter la production de l'hormone. Comment faire un don de sang pour les hormones thyroïdiennes?

Un test sanguin est effectué pour déterminer le contenu de l'hormone

Sur la manière dont les troubles associés aux troubles de l'hormone parathyroïde se manifestent, on peut trouver dans la vidéo:

Indications pour l'analyse

Si vous suspectez la pathologie des hormones parathyroïdiennes en général, toute violation de leur interaction et de leur production sur l'avis d'un médecin doit contacter le laboratoire médical pour le prélèvement sanguin. Les principaux indicateurs pour effectuer un test sanguin sont les suivants:

  • hypercalcémie (élévation du taux de calcium);
  • hypocalcémie (faible teneur en calcium);
  • ostéoporose, modifications kystiques des os, os longs pseudo-fracturés;
  • urolithiase (calculs positifs aux rayons X);
  • néoplasie endocrinienne multiple présumée, type 1,2;
  • neurofibromatose diagnostiquée;
  • processus sclérosés diagnostiqués de changement dans la région des corps vertébraux.

Comme dans de nombreux autres cas de prélèvement sanguin, il est nécessaire, avant l'analyse en cours, de ne rien manger (et de ne pas boire d'eau), de ne pas fumer le jour de l'analyse, les efforts physiques de gravité variable et les boissons alcoolisées doivent être abandonnées trois jours avant l'étude.

L'absence d'hormone ne se manifeste pas par des symptômes spécifiques, elle peut même être confondue avec la grippe "> L'absence d'hormone ne se manifeste pas par des symptômes spécifiques, elle peut même être confondue avec la grippe

À l'heure actuelle, de nombreuses études vous permettent de déterminer avec précision l'augmentation ou la diminution des niveaux d'hormone. Tout cela est déterminé en effectuant une seule analyse indolore.

Dans quelle mesure les niveaux d'hormones sont-ils déterminés?

À titre expérimental, les experts ont dérivé des marqueurs précis qui affichent le taux de teneur en hormones dans le corps. Le taux de parathormone dans le sang d’une personne dépend de plusieurs facteurs, dont le principal est la catégorie d’âge et le sexe de la personne faisant l’objet de l’enquête. Cela s'applique aux adultes. Chez les enfants, ces normes sont quelque peu différentes et le diagnostic est effectué à l'aide d'autres marqueurs.

Pour les hommes, les valeurs standard de la parathormone sont:

  • de douze à quatre-vingt-quinze pg / ml (jusqu'à 20-22 litres);
  • de neuf ans et demi à soixante-quinze pg / ml (de 23 à 70 ans);
  • de quatre virgule sept à cent dix-sept pg / ml (plus de 71 ans).

Le taux d'hormone parathyroïdienne chez la femme est identique à celui de cette hormone chez l'homme, mais pendant la grossesse, le taux d'hormone parathyroïdienne varie de neuf et demi à soixante-quinze pg / ml. Comment restaurer la fonction thyroïdienne?

Dans un court laps de temps et l'essentiel pour guérir efficacement la glande thyroïde aidera "thé monastique". Cet outil ne contient dans sa composition que des ingrédients naturels qui affectent de manière globale la maladie, soulagent parfaitement l'inflammation et normalisent la production d'hormones vitales. En conséquence, tous les processus métaboliques dans le corps fonctionneront correctement. Grâce à la composition unique du «thé monastique», il est parfaitement sans danger pour la santé et très savoureux.

Façons de corriger la norme hormonale

Lors du diagnostic de l'hyperparathyroïdie, le traitement peut être appliqué de manière opérationnelle (par exemple, élimination de tumeurs) ou par l'hypertrophie des glandes parathyroïdes. Une option de traitement non opérable est possible, ce qui se produit avec l'utilisation de médicaments traitants et un régime alimentaire, et une consommation d'alcool abondante est également indiquée. Mais une méthode d'épargne n'est appropriée que dans le cas où l'hormone est élevée ou légèrement abaissée.

Lors du diagnostic de l'hypoparathyroïdie, il faut avant tout souligner une alimentation riche en calcium, tout en limitant la consommation de produits carnés. Il est très important d'effectuer le traitement vous-même, en aucun cas, l'état de santé et le déroulement du traitement ne doivent être surveillés par l'endocrinologue.

LE PARATHORMON EST AMÉLIORÉ OU RÉDUIT? TRAITEMENT PAR LA NOURRITURE

L'hormone parathyroïdienne (ou PTH) est une hormone très importante dans le système métabolique sécrétée par la thyroïde. Elle régule normalement le métabolisme du calcium et du phosphore.

Symptômes d'hormone parathyroïdienne élevée ou faible

- Les changements dans le contenu en hormone parathyroïdienne du corps parlent de troubles hormonaux.
- Si l'hormone parathyroïdienne est élevée, cela peut entraîner des conséquences graves pour la santé. Il est donc important de connaître les symptômes et de comprendre les raisons de cet écart.
- Les troubles hormonaux peuvent être masqués par d'autres maladies et ne pas se manifester avant longtemps;
- Dès que le calcium est requis pour les processus métaboliques - le corps commence à le remplir de tissu osseux - car il s'agit exactement de la parathormone, dont le niveau augmente immédiatement;
- Décrivez ce processus, lorsque le calcium diminue, les glandes parathyroïdes reçoivent le signal approprié et commencent à produire de la parathyrine (hormone qui se transforme plus tard en hormone parathyroïdienne (PTH)), qui emprunte à son tour le calcium des os. Si l'état d'hormone parathyroïdienne élevée dure longtemps, les os deviennent fragiles.
- Pour déterminer la variabilité de l'hormone parathyroïdienne, un test sanguin est généralement effectué et l'indice "d'hormone thyréostimuline (TSH)" est calculé. Il régule la synthèse d'autres hormones, de sorte que le niveau de l'hormone parathyroïdienne dans le sang peut être facilement déterminé par le poète;
- L'indicateur de cette hormone est mesuré en miel / l

Signes d'hormone parathyroïdienne faible ou élevée

- L'hormone parathyroïdienne est élevée (sinon, on parle d'hyperparathyroïdisme ou de maladie de Recklinghausen), ce qui indique une diminution du taux de calcium dans le sang;
- Tendance aux fractures, aplatissement des vertèbres, kystes des maxillaires inférieur et supérieur, ostéoporose

Os cassants si l'hormone parathyroïdienne est élevée

- L'hormone parathyroïdienne est abaissée et si elle n'est pas suffisamment formée dans le corps, il se produit alors une prolifération - la croissance du tissu thyroïdien. La «glande thyroïde» augmente de taille - on parle alors de «goitre»

- réduction de la croissance chez les adultes;
- Jambes en forme de X chez les enfants;
- maux de dos, mictions fréquentes;
- nausée, soif constante, constipation, anorexie

Conséquences d'une faible hormone parathyroïdienne (PTH low):

- un néoplasme dans la glande thyroïde;
- réduction de la fonction hypophysaire;
- mort de cellules hypophysaires chez les femmes après l'accouchement;
- une surabondance d'hormones avec un apport incontrôlé de médicaments hormonaux;
- diminution des capacités cognitives et de la mémoire;
l'arythmie;
- hypertension artérielle.
- faiblesse des muscles des jambes;
- fatigue

Causes et traitement de la parathormone élevée

- L’une des principales raisons de l’augmentation du taux de parathormone est un régime alimentaire malsain, un apport incontrôlé de protéines, des lipides glucidiques, un trouble métabolique et, par conséquent, une quantité excessive de glucose dans le sang, qui détruit les vaisseaux du corps entier, y compris les récepteurs de la vitamine D les récepteurs de l'hormone secondaire de la glande thyroïde, qui ne sont pas impliqués dans l'utilisation du calcium;
- Pour obtenir l'effet de l'hormone thyroïdienne parathyroïdienne et de la vitamine D, vous devez changer complètement votre vision du comportement alimentaire, c'est-à-dire prendre des aliments contenant des protéines, des lipides et des glucides, dans la mesure où le pancréas du corps humain peut traiter avec des enzymes;
Est important. À un moment donné, une personne en bonne santé PZHO, pesant 75 kg, peut traiter 12 g de glucose, soit l'équivalent de 25 à 30 g de pain ou de 70 g de porridge, ou de 100 g de baies de fruits. - La prescription préventive a déjà été établie. Elle maintient un taux de glucose sanguin normal et contient au moins 20 oligo-éléments et vitamines: manganèse, magnésium, phosphore, etc., qui sont inclus dans la formule d’absorption du calcium dans les tissus osseux (voir plus loin dans cet article).

.Le travail en commun des produits pour le traitement de l'hormone parathyroïde et des articulations

- Les feuilles de céleri et de betterave cuites à la vapeur, associées à des plantes riches en acide oxalique - rhubarbe, épinard, oseille, - normalisent la quantité de cet acide dans le corps;
- Hareng salé et feuilles de pissenlit. Le hareng est une excellente source d’acides gras oméga-3 et les feuilles de pissenlit sont riches en vitamine K. En entrant simultanément dans le corps, ces substances sont mieux absorbées et ont un effet bénéfique sur les articulations;
- Fromage cottage au céleri et au chou blanc. Le céleri et le chou contribuent à une absorption plus rapide et complète des protéines du caillé, tandis que la fibre de céleri élimine les sels d'acide urique du corps;
- Huile de lin et d'ortie. Les graisses contenues dans l'huile de lin assurent l'absorption de la vitamine K, dont l'ortie est riche.

Produits qui devraient être jetés pour éviter d'abaisser ou d'augmenter le niveau de l'hormone parathyroïdienne

- Limiter l’utilisation des boissons gazeuses: l’acide orthophosphorique qu’il contient renverse l’équilibre phosphore / calcium; dans le corps, le calcium commence à quitter activement les os;
- Saucisses, saucisses, etc. Dans la production de saucisses cuites, des saucisses, des nitrites et des nitrates sont utilisés. Le nitrite le plus connu est le nitrite de sodium (additif alimentaire E250), qui donne aux saucisses et aux saucisses une belle couleur rose;
- En soi, les nitrites et les nitrates ne sont pas dangereux, mais sous l'action du système enzymatique du corps humain, ils se transforment en nitrosamines, qui sont les substances cancérogènes les plus puissantes, et empêchent également l'absorption du calcium;
- Les graisses animales nécessaires à notre organisme sont présentes dans le lait et les produits laitiers, le saindoux, le mouton, le bœuf, le poulet et l'huile de poisson. Ces graisses doivent être contrôlées. Fondamentalement, il s’agit d’un gras nocif qui se forme après la cuisson de la viande dans la partie supérieure du bouillon, le reste étant constitué d’extraits utiles et de collagènes. À un moment donné, vous pouvez utiliser 50 ml de ce bouillon purifié une fois par jour.
- Esprits L'alcool éthylique - l'une des drogues les plus fortes

Conseils supplémentaires pour prévenir le duvet ou élever le Prathmone

- N'oubliez pas le sélénium, qui a déjà été mentionné dans l'article précédent. Cet oligo-élément non seulement assure l'absorption complète de l'iode, nécessaire au corps, mais prévient également l'inflammation des articulations.
- On trouve beaucoup de sélénium dans les fruits de mer, notamment les calmars et les poulpes;
- Il est préférable de cuire ces produits tout en remuant dans une poêle sèche et chaude pendant une à deux minutes sans dépasser la température à l'intérieur de la viande de 60 degrés, jusqu'à 50% de substances utiles sont stockées;
- Lors de votre alimentation, faites attention aux produits contenant du soufre: oignons, asperges, ail, œufs. Le soufre est nécessaire à la construction et à la réparation des os, du cartilage et du tissu conjonctif, ce qui est tout aussi important pour l’adsorption du calcium;
- Consommez chaque jour un régime riche en fibres: graines de lin, flocons d'avoine ou son de riz;
- Les fibres éliminent les sels d'acide urique, empêchant ainsi leur dépôt dans les articulations

Nous offrons l'option de 4 menus simples prophylactiques pour normaliser le niveau d'hormone parathyroïde de la glande thyroïde.

Note Ingrédients de la recette à prendre sur la liste. Poids 75 kg

Se compose de:
- eau, thé vert à longues feuilles;
- baies: avocat, feijoa, groseille verte 70 g;
- Épices: œillet moulu à cinq boutons, 5 grains de poivre noirs entiers, 0,5 étoile d'anis étoilé;
- Pois verts 70 g, poivron rouge piquant 20 g, lentilles germées 40 g (contient plus de 20 oligo-éléments), 15 g de son (tous);
- Salade de légumes frais: carottes, betteraves, paprika, légumes verts: basilic, bette à carde, aneth, feuilles de pissenlit persil, ortie, ajoutez-y de la graisse - 15 g de saindoux (les caroténoïdes ont besoin de graisse);
Saindoux de porc aux carottes et à la betterave - Turquie 70 - 100 g;
- Purée de pommes de terre 70 g
Cuisson
- Posez le filet de dinde dans une poêle bien chaude sans huile et retournez-le continuellement pendant 5 à 7 minutes, en évitant toute surchauffe de la viande à plus de 60 degrés. 50% des nutriments par paire pour 20% (fer, vitamines des groupes B et B12) restent à donner à notre plat., piquant, ajoutez des oignons dorés;
Utiliser
- Le petit-déjeuner commence avec des fruits, des baies et des épices.
- ensuite une salade;
- En 10 minutes, nous mangeons un steak de dinde avec une purée de pomme de terre, en alternance avec des légumes verts simples: persil, aneth, feuilles de pissenlit, laitue, ortie et variétés de chou blanc (cru), d'oignons, d'ail et de moutarde;
Dinde avec purée de pommes de terre - Après 60 à 90 minutes après avoir consommé de l'alcool, boire de l'eau 100 -2 00 ml température 70 ° C;
- Au bout de 30 minutes supplémentaires, 100 à 200 ml de décoction de feuilles de laurier à la cannelle; Bouillon de cuisson. Dans l'eau bouillante 600 ml, ajoutez 10 feuilles de laurier, 1 bâtonnet de cannelle, 10 boutons de clou de girofle, 1 anis étoilé, laissez bouillir pendant 3 minutes. La décoction est prête.
Valeur nutritive du petit-déjeuner: protéines - 18 g, glucides - 25 g, matières grasses - 10 g; valeur énergétique - 255 K / cal. "Coût" en unités de pain 1,5 XE.

Repas du midi

Se compose de:
- baies de fruits 100 g: baies de cerise, églantine 100 g (contiennent le taux quotidien de vitamine C, un peu de sucre), feijoa contient le taux quotidien d'iode, 5 boutons de clou de girofle moulus, 1/4 de bâtons de cannelle, 15 g de son;
- Le plat suivant - ragoût de légumes 150 g, contient des sels minéraux faciles à digérer, des pois verts 50 g, des lentilles germées 40 g, du poivron rouge bouilli 20 g, 15 g de son et des légumes pourpres;
- Salade de légumes frais 100 g: tomate, concombre, radis, oignon, ail, basilic, bette à cardes 10 g, vinaigrée à l'huile de lin non raffinée 1 hl - Après 10 min, nous prenons le plat principal, caviar noir 70 g avec citron et verdure simple; - Nous buvons de l’eau de 100 à 200 ml en 60 à 90 minutes à une température de 70 degrés;
Est intéressant. Nous ajoutons du citron au caviar, créant ainsi un ascorbate de fer dans la cavité buccale, qui est absorbé par les villosités de l'intestin grêle;
Valeur nutritionnelle du déjeuner: protéines - 15 g, glucides - 20 g, graisses - 13 g, valeur énergétique - 250 K / cal, "Coût" en unités de pain 2.

Thé de l'après-midi

Se compose de:
- thé vert 200 ml;
- Fruits, baies: feijoa, cassis, banane 100 g, clou de girofle moulu, 5 boutons, 5 grains de poivre noirs entiers, 1 c. cuillère de n'importe quel son;
- Salade de légumes frais: carottes, betteraves, tomates, concombres 100 g de lentilles germées 40 g, verts: basilic, bette à carde, aneth, feuilles de pissenlit persil, ortie, vinaigrette au jaune d'oeuf de caille;
- Après 15 minutes, nous mangeons du fromage 30 g, des noisettes 30 g avec des légumes; - Après 60 à 90 minutes supplémentaires, nous buvons 100 à 200 ml d'eau;
Valeur nutritionnelle: protéines 5 g, protéines végétales 3 g, glucides 12 g, lipides 15 g, coût 225 K / cal, 1 XE.

Le diner

Se compose de:
- baies de fruits: abricot, feijoa, baies d'argousier, 50 g (contient le taux quotidien de vitamine C);
- Fromage cottage 70 - 100 g (fait maison) pris avec des herbes, ajouter 40 g de lentilles germées, 15 g de son (avec 1/4 de l'apport quotidien en micro-éléments: magnésium, manganèse, phosphore, etc.; - Salade de légumes crus 100 g: tomate, concombre, radis, oignon, ail, tous les légumes verts 10 g, remplissez avec 1 cuillère à soupe de crème sure (fait maison); - Après 60 à 90 minutes, nous buvons 100 à 200 g d’eau;
Valeur nutritionnelle du repas: protéines 15 g, graisses 8 g, glucides 10 g, valeur énergétique 180 K / cal, coût 1 XE.

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