L'auteur: Nikolay Zakharov Date: 04/10/2018

Hormone glucocorticoïde - le cortisol est produit par le cortex surrénalien, régule le métabolisme des glucides, aide le corps à réagir adéquatement aux réactions de stress.

Si le niveau d'hormone de stress est trop élevé, les tentatives de perte de poids restent infructueuses, le stress ne disparaît pas, la fatigue ne disparaît pas, même après un long repos. En même temps, lorsque la concentration de l'hormone est normale, la personne se sent éveillée, motivée, la vitesse de ses réactions augmente.

La sécrétion dépend du moment de la journée (le matin, elle est maximale, le soir elle tombe). Chez les femmes, la production d'une substance est également influencée par le stade du cycle menstruel. Lorsque les niveaux de cortisol sont élevés pendant longtemps, les fonctions de reproduction, d'immunité et de digestion se détériorent, la susceptibilité aux maladies infectieuses augmente et des problèmes hormonaux se développent.

Fonction cortisol

Les glandes surrénales produisent une hormone en recevant le signal approprié de l'hypothalamus et de la glande pituitaire. Les récepteurs du cortisol sont présents dans presque toutes les cellules du corps.

  • garder la personne éveillée pendant la journée;
  • aide à combattre la fatigue (physique et mentale);
  • soutenir le métabolisme en participant à la combustion des graisses pour l'énergie;
  • réguler les taux de sucre, aider les cellules à se décomposer et à absorber le glucose;
  • réduire l'inflammation;
  • maintenir l'équilibre hydrique;
  • contribuer au développement normal du fœtus pendant la grossesse;
  • améliorer l'apprentissage, la fonction cognitive;
  • aider le corps à réagir adéquatement au danger.

Avec une production hormonale anormalement élevée, l'hypercorticisme est diagnostiqué pendant longtemps. La maladie est généralement causée par un adénome hypophysaire. Plus souvent, les femmes de 25 à 40 ans y sont soumises. La maladie se manifeste par un gain de poids rapide, un gonflement du visage, une fatigue, une rétention d'eau dans la cavité abdominale.

Une baisse du taux de cortisol entraîne un hypocorticisme. En cas de fatigue surrénalienne, le système immunitaire attaque ses propres tissus sains, ce qui entraîne une inflammation et des lésions des glandes. La maladie d'Addison se manifeste par de la fatigue, une perte de poids soudaine, une masse musculaire, des sautes d'humeur, une peau sèche.

Symptômes de cortisol accru

l'accumulation de graisse viscérale (malgré le régime alimentaire et l'exercice régulier);

  • visage enflé et rouge;
  • anxiété accrue, humeur instable;
  • fatigue, mauvais sommeil;
  • problèmes de fertilité, menstruations irrégulières;
  • haute pression;
  • l'apparition d'acné ou d'éruption cutanée;
  • mictions fréquentes;
  • fragilité osseuse, ostéoporose;
  • douleurs musculaires;
  • diminution de la libido;
  • soif intense;
  • forte susceptibilité aux infections.

Causes de l'augmentation du taux de cortisol

La concentration de l'hormone augmente avec le stress, l'anxiété, la colère et la dépression. Rattraper la production de l'hormone peut utiliser des corticostéroïdes (hydrocortisone, prednisolone).

Activer la production d'hormones:

  • surentraînement;
  • l'avitaminose;
  • alcool, toxicomanie;
  • augmentation des niveaux d'oestrogène;
  • malnutrition, anorexie, boulimie;
  • maladie rénale et hépatique;
  • l'hyperthyroïdie;
  • l'obésité;
  • prendre des contraceptifs;
  • la grossesse
  • chirurgie antérieure, traumatisme, infection.

Façons de réduire naturellement le cortisol

Pour déterminer le niveau de l'hormone aidera un test sanguin, l'urine. Au matin, l'indicateur est considéré comme étant à 138-635 nmol / l, le jour à 83-441 nmol / l.

Des niveaux plus bas de cortisol aideront à:

1) régime anti-inflammatoire.

Les niveaux de sucre instables (en particulier l'hypoglycémie) et l'inflammation chronique déclenchent la croissance du cortisol et des déséquilibres hormonaux.

Le régime proposé soutiendra les glandes surrénales, aidera à normaliser le poids, améliorera le sommeil, augmentera les niveaux d'énergie.

  1. sucre, boissons sucrées, collations, produits céréaliers raffinés;
  2. acides gras trans, huile végétale raffinée;
  3. alcool, caféine (doses minimales acceptables).

Parallèlement à cela, le régime devrait suffire:

  • fibres - produits de grains entiers, légumes-feuilles, fruits;
  • antioxydants - baies, agrumes, légumineuses, noix, épices, épices;
  • viande maigre protéinée, fromage cottage, céréales;
  • graisses saines - maïs, olive, huile de tournesol, avocat, poisson gras;
  • oligo-éléments - fer, zinc, chrome, manganèse, sélénium, iode.

2) gestion du stress.

Comprendre que le corps est soumis au stress, peut être un pouls fréquent, respiration, tension musculaire, insomnie, augmentation de l'appétit.

La réduction naturelle du stress peut aider à réduire le cortisol:

  • sensibilisation à la méditation - la technique enseigne la relaxation, la capacité à désactiver la réaction au stress, augmente la concentration;
  • acupuncture - normalise la circulation sanguine, améliore le sommeil, soulage la douleur;
  • respiration profonde - active le système nerveux parasympathique, vous permettant de détendre vos muscles, apaise;
  • marcher (la marche aux pieds nus est préférable).

3) activité physique.

Pour la normalisation des fonctions métaboliques, 30 à 60 minutes d'exercice quotidien suffisent. Malgré la croissance initiale de cortisol et d'adrénaline, la concentration d'hormones revient à la normale après l'entraînement.

Un tel cycle durcit le système nerveux autonome, vous permet de mieux faire face au stress. Il est important d'éviter les surtensions et le surentraînement, sinon l'effet sera inverse.

4) adaptogènes d'herbes.

Leur efficacité est due à la réduction de l'inflammation due aux propriétés antioxydantes, antivirales et antibactériennes. Ces herbes possèdent et qualités d'antidépresseurs, normalisent la pression, le niveau de sucre.

Les plantes réduisant le cortisol comprennent: les champignons Reishi et Cordyceps, l'ashwagandha, la racine d'astragale, la réglisse, le tulasi et la rhodiola rosea.

5) huiles essentielles.

Les huiles de lavande, de myrrhe, de bergamote et d’encens contiennent des ingrédients qui renforcent l’immunité, améliorent la digestion et normalisent le sommeil. Vous pouvez les appliquer avec l'aromathérapie, pour les bains, frotter la peau (en ajoutant à la base - amande, bardane, huile de noix de coco, beurre de karité).

6) bon sommeil.

Chez une personne qui dort régulièrement suffisamment, le niveau de cortisol est régulé naturellement. Le problème est qu'un indice hormonal élevé ne permet pas initialement de se reposer.

Il est important de normaliser les rythmes circadiens en apprenant à s'endormir au moins 2 heures avant la fin de la journée. Vous devriez également vous réveiller à peu près au même moment.

Le cortisol est nécessaire à l'organisme pour apporter une réponse adéquate au stress. Les aliments anti-inflammatoires, l'activité physique et les techniques de relaxation aident à maintenir les niveaux d'hormones normaux.

Si vous ne pouvez pas traiter le problème avec des méthodes naturelles, le médecin peut corriger la situation à l'aide d'antidépresseurs, de médicaments nootropes, de complexes de vitamines.

Moyens de normaliser les niveaux de cortisol chez les femmes

C’est grâce à ces substances que se produisent les principaux processus métaboliques de l’organisme, des différences de genre, des traits de caractère et bien d’autres encore. En cas de défaillance du fond hormonal, les déviations et les problèmes les plus inattendus peuvent survenir.

Lorsque le taux de cortisol est élevé chez une femme, le risque de surpoids augmente, ainsi que de diminution du bien-être. Par conséquent, vous devez comprendre clairement les facteurs pouvant influer sur les taux de cortisol et connaître les principaux moyens de traiter ce problème.

Nature de l'hormone

Le cortisol est l’un des glucocorticoïdes les plus actifs qui régulent le catabolisme, c’est-à-dire la décomposition de diverses substances en substances plus simples, tout en libérant de l’énergie. Le cortisol est produit dans les glandes surrénales.

C'est le catabolisme qui est responsable du taux de combustion de la graisse ou du muscle humain. Ce processus est souhaitable pour ceux qui essaient de perdre du poids et très dangereux pour les athlètes dont la tâche est de développer des muscles plus forts.

Le cortisol est activement impliqué dans le travail, lorsque le corps ne reçoit pas ou très peu de nutriments et que le corps commence à ressentir la faim. Pour l'étouffer, le cortisol décompose les substances complexes (graisses) en substances plus simples. Ainsi, il remplit le corps avec l'énergie nécessaire à la vie.

Fonction cortisol

Avant de considérer les causes de l'augmentation du cortisol chez les femmes, les causes de ce phénomène, vous devez comprendre un peu les fonctions principales qu'il remplit.

La tâche immédiate de cette hormone est d’aider le corps à faire face à toutes sortes de stress et de surmenage nerveux. Le cortisol stimule le fonctionnement normal du cœur, soutient le système nerveux, régule le passage correct des processus métaboliques avec la participation des graisses et du carbone, stimule l’émergence de nouvelles cellules sanguines et aide à lutter contre divers processus inflammatoires.

Les fonctions non moins importantes de cette substance sont:

  • travailler à réduire le niveau de synthèse des protéines dans diverses cellules et à augmenter son niveau dans le foie et le sang;
  • une diminution de la digestibilité du glucose par les cellules, ce qui, avec un taux élevé de cortisol, peut conduire au diabète sucré;
  • augmente la quantité de divers acides gras nécessaires pour fournir de l'énergie à tout le corps.

Au moindre échec de ces processus, les manifestations les plus inattendues et les plus désagréables peuvent se produire, nécessitant une intervention sérieuse.

Quantité normale d'hormone

Le cortisol est nécessaire au bon fonctionnement du corps, mais il ne produit un effet bénéfique que si sa quantité est optimale. Si nous parlons d'une personne qui se trouve dans un état mental et émotionnel équilibré normal, on considère alors que la quantité correcte correspond à environ 10 milligrammes d'une substance. Cet indicateur de cortisol est à peu près le même pour tous les sexes et tous les âges, même les adolescents.

Le niveau de l'hormone cortisol peut varier considérablement, même en fonction du moment de la journée. Par exemple, le taux de cortisol chez les femmes le matin est de 170–540 nanomoles par millilitre, et le soir il devient nettement plus bas - 65–330 nmol / ml. Le cortisol est le même chez l'homme.

Pourquoi le niveau d'hormones augmente-t-il?

On appelle hypercorticisme la situation dans laquelle la quantité de la substance en question dans le corps d'une femme augmente de manière significative. Cela peut se produire pour différentes raisons.

Certains médecins disent que cette situation n'est pas dangereuse et peut même être bénéfique sous la forme d'une immunité accrue ou d'une activation du cœur. Mais en réalité, ce n'est absolument pas le cas. Des valeurs élevées de la substance en question indiquent que le corps est soumis à un stress. Il subit en permanence une sorte de stress physique ou nerveux négatif auquel l'hormone tente de faire face en augmentant sa présence dans le sang.

En aucun cas, ces cas ne doivent être laissés au hasard, sinon le résultat sera la situation la plus désagréable. Par exemple, des maladies du système digestif ou de graves problèmes de glande thyroïde.

Pourquoi une augmentation du cortisol chez les femmes, ses causes et ses symptômes? À la base du problème réside dans le fait qu'il existe une sorte de maladie ou d'anomalie dans le corps humain qui provoque une production excessive d'une hormone dans les glandes surrénales.

Les facteurs suivants peuvent conduire à ce phénomène:

  • problèmes directement avec les glandes surrénales;
  • les maladies de la glande pituitaire, qui est également sérieusement impliquée dans le développement de diverses substances nécessaires au corps;
  • dans le cas d'une femme prenant certains types de médicaments contraceptifs sous forme de comprimés;
  • à l'adolescence, les filles de la puberté peuvent aussi parfois voir une augmentation de cortisol;
  • ovaires polykystiques;
  • utiliser depuis longtemps des régimes riches en protéines.

Maladies causant une augmentation de l'hormone

Parfois, les principaux symptômes sont absents. Pourquoi le cortisol est-il élevé chez une femme, à l'origine de ce phénomène? En plus d'augmenter le niveau de l'hormone en question peut être dû à la présence de maladies graves:

  • diabète sucré;
  • Aides;
  • presque n'importe quel type d'hépatite;
  • cirrhose du foie;
  • l'anorexie;
  • maladies du domaine de l'oncologie.

En plus de ces raisons, ont un impact négatif:

  • alcoolisme ou juste consommation régulière d'alcool;
  • violation du mode normal du jour et du sommeil;
  • repos insuffisant;
  • augmentation du stress physique et mental;
  • stress et dépression;
  • excitation chronique du système nerveux sous une autre forme.

Séparément, il convient de noter que la libération de cortisol supplémentaire peut se produire non seulement sous l’influence d’états émotionnels négatifs, mais également de façon positive. Une joie violente excessive, des émotions trop fortes, même si elles sont associées à des événements agréables, peuvent également entraîner une augmentation de la quantité de cette hormone.

Le seul cas dans lequel une telle augmentation du cortisol est considérée comme normale et pleinement justifiée, mais uniquement dans un cadre raisonnable, est la période de la grossesse et de la grossesse.

Dans ce cas, le corps féminin subit en permanence une variété de changements, de stress, de changements hormonaux. En raison de ce processus, le taux de cortisol dans le sang peut varier considérablement dans un temps relativement court.

Symptômes de l'hypercorticisme

Comprendre qu'une personne est trop élevée, la production de cortisol peut être associée à des signes et symptômes bien définis. Les principaux parmi eux sont:

  • la faim survient trop souvent, même quand il n'y a aucune raison apparente pour cela;
  • les mains et les pieds peuvent devenir enflés (la situation s'aggrave vers le soir);
  • chez certaines femmes, il y a des échecs dans le cycle menstruel;
  • la peau peut être recouverte de taches pigmentaires et d'une éruption cutanée;
  • beaucoup de femmes se plaignent de l'apparition de cheveux excessifs (moustache);
  • la quantité de graisse sur le corps augmente nettement;
  • le corps combat faiblement les infections et les maladies;
  • il y a souvent des cas d'augmentation de la pression.

Et aussi souvent, il y a un symptôme de manque chronique de sommeil - peu importe l'heure à laquelle vous dormez la nuit, la personne a constamment le sentiment de ne pas dormir.

Si des symptômes sont décelés, il est fortement recommandé de consulter un médecin et d’être diagnostiqué avec un état de santé satisfaisant. Un traitement opportun permet d'éviter de nombreux problèmes et complications.

Méthodes de traitement

Si l'augmentation du niveau de l'hormone en cause est due à une maladie grave, l'auto-traitement est difficilement envisageable ici. La seule chose qui peut aider est un bon médecin et des médicaments modernes et efficaces.

Mais comme l’une des causes les plus courantes d’hypercortisolisme est le stress et un mode de vie incorrect. La situation est en mesure de résoudre le problème indépendamment pour tout le monde. Les principales recommandations pour le traitement de l'augmentation des quantités de cortisol, qu'il s'agisse d'un homme ou d'une femme, sont considérées comme des cas ou des femmes, sont les suivantes:

  • exercice modéré. Pour éliminer le stress et la tension nerveuse, vous pouvez utiliser l’éducation physique. Les médecins ont prouvé que 30 minutes de sport, même les moins intenses, permettaient de soulager de manière significative le cerveau des problèmes psychologiques accumulés et de se sentir nettement mieux;
  • La composante émotionnelle de notre vie affecte grandement l'état hormonal du corps. Pas besoin de faire attention aux situations négatives et de passer beaucoup de temps dessus. Communiquer dans une atmosphère amicale aidera à éviter les soucis et le stress mieux que n’importe quel médicament;
  • vous devez dormir suffisamment - un sommeil sain est très important pour tout le monde (un sommeil complet doit durer au moins 7 heures);
  • alimentation normale - évitez les substances nocives et choisissez des aliments sains et riches en vitamines et en oligo-éléments.

L'essentiel est de ne pas ignorer le problème s'il est déjà apparu. Cela ne peut qu'aggraver la situation.

L'hormone cortisol est une substance très importante dans le corps de la femme et même une faible augmentation peut affecter de manière significative la santé. Pour éviter cela, évitez la négativité, le stress, les mauvaises habitudes et concentrez-vous sur les bonnes choses et les bonnes personnes.

Le cortisol est élevé: causes chez la femme, symptômes et traitement

Le cortisol est une hormone stéroïde synthétisée dans le cortex surrénalien. Il stimule le cœur, soutient le système nerveux et participe aux processus métaboliques. On l'appelle aussi l'hormone du stress, car le niveau de cortisol dans le corps augmente après un choc, un stress mental ou physique. Selon les statistiques, une augmentation du niveau de l'hormone chez les femmes est observée dix fois plus souvent que chez les hommes. Dans la plupart des cas, la pathologie est détectée pour la première fois après 25 ans.

Les niveaux de cortisol fluctuent au cours de la journée. Sa concentration maximale est observée le matin et peut aller de 45 à 225 mg / l. Le soir, la quantité d'hormone chez la femme diminue à 20–70 µg / l.

Causes de cortisol élevé

Si le cortisol est élevé chez une femme, la grossesse peut en être la cause. Après la grossesse, l'hormone est chargée de fournir à l'organisme l'énergie nécessaire et de maintenir un taux optimal de glucose dans le sang.

Pendant l'accouchement, le niveau de cortisol augmentera constamment, car la grossesse elle-même est une situation stressante pour une femme et des changements psychologiques et physiologiques se produisent dans le corps de la future mère. Normalement, la quantité d'hormone suivante peut être observée:

  • J’ai un trimestre (jusqu’à la 13e semaine): les niveaux d’hormones peuvent aller de 206 à 392 nmol / litre.
  • Deuxième trimestre (de la 14ème à la 27ème semaine): la quantité de cortisol est doublée et peut aller de 392 à 536 nmol / litre.
  • IIIème trimestre (de la 28ème à la 41ème semaine): la plage va de 536 à 1141 nmol / litre.

Cependant, selon des études, une quantité excessive de cette hormone chez les femmes en dehors de la grossesse entraîne une violation de la maturation et du relargage de l'œuf, ce qui peut entraîner une stérilité.

Tumeur

La cause de l'augmentation de cortisol dans le corps peut être une tumeur bénigne ou maligne:

  1. Microadénome hypophysaire. Dans 80% des cas, c'est cette tumeur qui provoque une augmentation du niveau d'hormone corticotrope, qui à son tour contrôle la production de corticotropine. Il appartient aux tumeurs bénignes à contenu ferreux. La taille de la tumeur ne dépasse pas 20 mm. Une augmentation du niveau de l'hormone peut être observée à la fois brièvement et sur une longue période.
  2. Corticostome ou adénomatose (adénome multiple) du cortex surrénalien, qui synthétise de manière autonome une quantité excessive de cortisol. Dans 18% des cas, ce sont ces tumeurs qui provoquent une augmentation du niveau de l'hormone dans l'organisme et le développement de symptômes caractéristiques. Les néoplasmes malins, tels que les corticoblastomes et les adénocarcinomes, appartiennent également aux corticoïdes. Chez la femme, les tumeurs surrénaliennes sont cinq fois plus fréquentes que chez l'homme.

Si le niveau de cortisol n'est pas réduit à la norme, la femme peut alors développer des conséquences telles que des maladies du système cardiovasculaire, l'ostéoporose et des troubles métaboliques.

Traitement médicamenteux

Le niveau de cortisol dans le corps peut être plus élevé que la normale chez les personnes prenant des drogues dans les groupes suivants:

  • les corticostéroïdes (hydrocortisone, prednisolone);
  • contraceptifs oraux;
  • les opiacés;
  • les barbituriques.

Dans ce cas, le traitement n'est pas nécessaire et, après l'arrêt du médicament, le niveau d'hormone se normalise tout seul.

En outre, la cause de niveaux élevés de cortisol peut être:

  • syndrome des ovaires polykystiques;
  • l'hypothyroïdie;
  • Aides;
  • cirrhose du foie;
  • diabète sucré;
  • difficulté à dormir;
  • l'obésité;
  • abus d'alcool;
  • régime protéiné.

Le cortisol est élevé: symptômes et signes

Les symptômes de cortisol élevé incluent:

  1. État dépressif. Apparaît capricieux, irritabilité, sautes d'humeur, anxiété. L'hormone affecte la production de dopamine et de sérotonine. Par conséquent, les personnes présentant des niveaux élevés de cette hormone sont souvent déprimées.
  2. Faiblesse musculaire La destruction du tissu musculaire sous l'influence d'une substance entraîne le fait que la fatigue apparaît même après un léger effort physique. Cela peut être accompagné d'une douleur dans les muscles. En raison de la faiblesse du péritoine, le ventre commence à pendre et les fesses semblent inclinées.
  3. Augmentation de la pression artérielle. Dans certains cas, l'hypertension se développe.
  4. Problèmes digestifs. On observe souvent des gastrites, des pancréatites, des cholécystites ou des ulcères gastroduodénaux à des niveaux élevés de l'hormone. Cela est dû à la fois à une violation des niveaux hormonaux et à une augmentation de l'appétit.
  5. Maladies fréquentes. La substance affecte le système immunitaire, inhibant l’immunité spécifique et conduisant à sa déficience.

Si le cortisol est élevé, les femmes peuvent présenter des irrégularités menstruelles, une aménorrhée et une stérilité. Il y a souvent un manque de désir sexuel.

Un excès d'hormone peut entraîner une augmentation de l'appétit et une dent sucrée apparaît. Les dépôts graisseux sont répartis de manière inégale, ils s'accumulent dans le visage, le cou, l'abdomen, le dos et la poitrine, et les membres peuvent rester excessivement minces. Parfois, une bosse de buffle se forme, caractérisée par un dépôt de graisse dans la région de la septième vertèbre cervicale. Dans certains cas, l'obésité se développe.

Si le taux de cortisol est élevé dans le corps pendant longtemps, la peau devient sèche et squameuse. Elle acquiert un motif de marbre à mesure que les vaisseaux deviennent plus visibles. La fonction des glandes sudoripares augmente, et la fragilité capillaire conduit à la formation de bleus, même avec des blessures mineures. Il y a une tendance à la formation de l'acné, il y a souvent des plaques de rougeur. Avec le gain de poids rapide, il existe des vergetures assez larges qui peuvent se situer sur la poitrine, l'abdomen, le dos et les fesses.

Comment traiter une concentration élevée de cortisol

Afin d'abaisser le niveau de cette hormone dans le corps, les médicaments suivants peuvent être utilisés:

  • des inhibiteurs de la synthèse des hormones surrénales;
  • antihypertenseurs (diurétiques, bêta-bloquants, inhibiteurs de l'enzyme de conversion de l'angiotensine, alpha-bloquants);
  • préparations de potassium;
  • agents hypoglycémiques;
  • stéroïdes anabolisants;
  • antidépresseurs

Si le taux de cortisol est élevé pour des tumeurs bénignes ou malignes, un traitement chirurgical est effectué. Lorsque les tumeurs de l'hypothalamus ou de l'hypophyse peuvent prescrire un traitement par radiothérapie.

Comment le cortisol est produit

Le processus de production d'hormones est assez compliqué. Lorsque la personne se trouve dans une situation stressante, le système nerveux envoie une impulsion à l'hypothalamus (petite zone du cerveau comprenant un grand nombre de cellules qui régulent son activité neuroendocrinienne). Il produit une hormone qui envoie à la glande pituitaire (une glande endocrine, située à la base du cerveau et affectant la croissance, le développement et le métabolisme).

L’hypophyse synthétise à son tour l’hormone adrénocorticotrope qui, avec le sang, pénètre dans les glandes surrénales et donne l’ordre de produire du cortisol. La substance est envoyée au foie et se lie à des protéines spéciales, formant des récepteurs. En combinaison avec d'autres hormones, il affecte le corps. La production de glucose augmente et la décomposition ralentit, ce qui permet d'économiser des ressources énergétiques et de les reconstituer à temps. Lorsque le niveau de cortisol dans le corps atteint la quantité requise, la synthèse de l'hormone adrénocorticotrope est arrêtée.

Les niveaux de cortisol fluctuent au cours de la journée. Sa concentration maximale est observée le matin et peut aller de 45 à 225 mg / l.

Dans le corps d'une femme, le cortisol remplit les fonctions suivantes:

  • protège le corps du stress;
  • a un effet anti-inflammatoire et vasoconstricteur;
  • participe au métabolisme;
  • améliore le système immunitaire.

Si le niveau de cortisol n'est pas réduit à la norme, la femme peut alors développer des conséquences telles que des maladies du système cardiovasculaire, l'ostéoporose et des troubles métaboliques. Cette hormone joue un rôle important dans le corps humain. Par conséquent, lors de l’identification de signes indiquant un excès, il est nécessaire de consulter un endocrinologue pour obtenir des conseils.

Les principales causes de l'augmentation de cortisol chez les femmes

Si le cortisol est élevé chez une femme, les causes peuvent être un stress ou une malnutrition. Parfois, la quantité de cortisol augmente en présence de pathologies graves. Quelles sont les conséquences de la hausse du cortisol dans le corps d'une femme et comment traiter ce problème?

Cortisol: qu'est-ce que c'est

Vous oublierez les maladies de la glande thyroïde si vous vous levez le matin pour boire 1 tasse.

Le cortisol est une hormone produite par les glandes surrénales. L'hormone est responsable de la dégradation des glucides, des protéines et des graisses. Il active la production d'énergie nécessaire pour soutenir l'activité vitale du corps dans des conditions de surtension, en utilisant le tissu musculaire. Un excès de cortisol dans le sang signifie que le corps de la femme tente de surmonter le stress et l’épuisement.

Rôle du cortisol

Qu'est-ce que c'est pour une femme? Avec le stress à court terme dans le corps sous l'influence du cortisol, les processus suivants se produisent:

  • augmentation de la glycémie;
  • capacité d'attention améliorée;
  • une augmentation du volume des bronches;
  • saut de pression artérielle;
  • rythme cardiaque accéléré;
  • activité digestive réduite;
  • dédoublement de la graisse;
  • prévient l'inflammation;
  • activation des processus métaboliques.
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Valeur de cortisol pour les athlètes

Le cortisol empêche la formation de masse musculaire en scindant les protéines en acides aminés. Dans des conditions de charge élevée, il s'accumule, les muscles de l'athlète faiblissent et l'épuisement apparaît.

Si l'athlète a besoin de développer ses muscles, il est nécessaire de contrôler le contenu de l'hormone dans le sang.

Norma cortisol pour les femmes

La norme pour les enfants de moins de 16 ans est considérée comme une quantité de cortisol comprise entre 85 et 580 nmol / l. La quantité normale de cortisol chez la femme adulte est de 140 à 600 nmol / l. Le matin, le cortisol est élevé et le soir, il est abaissé.

Chez les femmes enceintes, l'hormone est élevée sans raison apparente, elle est libérée 5 fois plus, ce qui est associé à une activité physique accrue.

Comment déterminer le cortisol dans le sang

La quantité d'hormone dans le sang indiquera une analyse biochimique.

Conditions du test de cortisol:

  1. Il est interdit de boire de l'alcool.
  2. Limite café et thé.
  3. Ne prenez pas d'œstrogènes ni d'autres hormones, ni compléments alimentaires.
  4. La veille de l'analyse, excluez les sports.
  5. Ne pas fumer avant l'analyse.
  6. Ne vous engagez pas dans un rapport sexuel.
  7. Refuser les aliments gras.
  8. Pour effectuer une analyse à jeun, le dernier repas doit être pris 10 à 12 heures avant l’analyse.
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Causes de cortisol élevé chez les femmes

La croissance du cortisol dans certaines situations est considérée comme naturelle et indique parfois des processus pathologiques. Si le cortisol est élevé dans le sang, cela n’est normal que dans les cas suivants:

  • la grossesse
  • la puberté;
  • prise de certains médicaments (œstrogènes, atropine, glucocorticoïdes de synthèse, médicaments opiacés, médicaments contraceptifs hormonaux);
  • la raison pour laquelle un régime glucidique est appliqué à une femme;
  • lourdes charges de sport;
  • provoque dans des situations stressantes chez les femmes.

Pathologies responsables de l'élévation du cortisol:

  • cancer colorectal ou cancer du poumon;
  • cirrhose du foie;
  • l'obésité;
  • l'hépatite;
  • l'hormone est élevée en raison de la croissance des glandes surrénales dans le corps de la femme;
  • diabète sucré;
  • ovaires polykystiques;
  • tumeurs de la glande surrénale de nature différente;
  • tumeur hypophysaire chez les femmes est la cause de l'augmentation de cortisol;
  • Syndrome de Cushing (obésité avec pilosité excessive);
  • Aides;
  • le cortisol est élevé en raison de l'alcoolisme;
  • l'anorexie;
  • hypothyroïdie.

Le cortisol élevé affecte l'activité cardiaque et surcharge le système nerveux de la femme. Le corps s'épuise rapidement, la fatigue se fait sentir.

Symptômes de croissance du cortisol

Avec une augmentation du sang chez les femmes atteintes de cortisol, les symptômes suivants sont observés:

  • nervosité;
  • mictions fréquentes;
  • troubles menstruels;
  • transpiration excessive;
  • peau sèche;
  • éruption cutanée;
  • anomalies intestinales;
  • gonflement du visage;
  • diminution de la libido;
  • gonflement des membres;
  • augmentation du rythme cardiaque;
  • surpoids;
  • la femme dort mal ou souffre d'insomnie. Une somnolence excessive est possible. Donc, le corps tente de protéger le système nerveux d'une charge illimitée;
  • stress sans cause objective;
  • il y a anxiété et excitation sans raison;
  • le métabolisme est perturbé, la femme ressent régulièrement une sensation de faim et consomme beaucoup d'aliments gras et sucrés.
  • les muscles sont épuisés, la faiblesse du corps est caractéristique;
  • il y a essoufflement, douleurs dans les muscles et les articulations.

Tous les symptômes apparaissent en raison d’une augmentation de l’hormone dans le corps de la femme.

Quel est le danger si le cortisol est élevé

Être dans une situation stressante pendant une longue période est la raison pour laquelle le cortisol élevé devient un phénomène chronique. Il commence à affecter négativement le corps:

  1. La pression constamment accrue, il provoque le développement de maladies du système cardiovasculaire.
  2. La synthèse intensive du glucose entraîne une augmentation de sa concentration dans le sang, provoquant un diabète.
  3. Un risque supplémentaire de développer un diabète est associé à une augmentation de la production d'insuline.
  4. Les troubles de la reproduction sont une cause fréquente d'hormone élevée.
  5. La formation osseuse étant perturbée, l'ostéoporose se développe.
  6. La situation est aggravée par une diminution de l'absorption de calcium.
  7. Les femmes enceintes peuvent provoquer une fausse couche en raison d'un taux de cortisol trop élevé.
  8. À la suite d'une violation de la formation et du fonctionnement des lymphocytes, la patiente présente des signes d'affaiblissement de l'immunité.
  9. Un déséquilibre des électrolytes entraîne la rétention de sodium dans l'organisme, tandis que le potassium et l'eau sont libérés.
  10. Prise de poids accélérée.
  11. L'apparition de problèmes de digestion.
  12. Peut causer la stérilité.
  13. Problèmes de mémoire
  14. Taux de cholestérol élevé.
  15. Réduction de la production d'hormones bonheur dopamine et sérotonine.
  16. Récupération lente après une blessure.
  17. Changements d'humeur soudains, disposition suicidaire.
  18. La détérioration de la glande thyroïde, qui commence à libérer moins d'hormones en raison de l'augmentation de cortisol chez les femmes.

Que va-t-il se passer avec une diminution du cortisol

Le cortisol doit être présent dans le sang en quantité suffisante pour que le corps puisse lutter contre le stress. Sa quantité insuffisante peut être associée à des lésions de l'hypophyse, des glandes surrénales et de la thyroïde. Une quantité d'hormone trop faible provoque également une dépression.

Diagnostiquer la cause si le cortisol est élevé

Un déséquilibre présumé du cortisol devrait survenir si une femme se sent fatiguée pendant longtemps. Quel médecin contacter si on soupçonne des taux de cortisol élevés?

L'endocrinologue s'occupe du traitement de ces patients qui, après avoir examiné le patient, écriront une demande de test de dépistage afin de déterminer la raison pour laquelle le taux de cortisol est élevé.

Les tests sont pris au moins 2 fois avant de confirmer la maladie.

Déterminer la cause de l'augmentation du cortisol est assez difficile, car des changements dans les niveaux hormonaux peuvent être un symptôme d'autres maladies. L'alcool, l'obésité et le diabète peuvent augmenter les niveaux d'hormones. Tout d’abord, il est nécessaire d’exclure les dommages au système "hypophyse - hypothalamus - glandes surrénales".

Une image complète peut être obtenue si vous prenez un test sanguin pour le cortisol tout au long de la journée. Il se peut que le matin, le cortisol se situe dans la plage normale, mais le soir, ce chiffre ne diminue pas pour une raison quelconque.

Vous devrez peut-être soumettre à nouveau l'analyse après plusieurs jours. Cela aidera à éliminer l’influence sur le corps de divers facteurs étrangers. Si la deuxième fois que le cortisol est supérieur à la norme, il est nécessaire de commencer le traitement de cette affection.

Si un patient soupçonne la maladie de Cushing, en plus du sang, il faudra laisser de l'urine pour l'étude.

Traitement élevé de cortisol

Comment réduire le cortisol dans le sang? Pour normaliser les niveaux de cortisol de manière à ce qu'ils ne soient pas élevés, une femme doit adhérer aux règles suivantes:

  1. Ne consommez pas de boissons contenant de la caféine.
  2. Passez plus de temps à dormir.
  3. Faites de l'éducation physique.
  4. Surveillez la quantité de glucose dans le sang.
  5. Rejet des mauvaises habitudes.
  6. Limitez l'utilisation de bonbons.
  7. Adhérer à un régime alimentaire sain.
  8. Contrôlez la quantité de graisses, protéines et glucides consommés.
  9. Pour boire plus de liquide, vous pouvez ajouter du thé à la camomille. Il est recommandé de boire au moins 8 verres d'eau par jour. Des tisanes apaisantes et la teinture d'avoine seront utiles.
  10. Écoutez de la musique relaxante.
  11. Un effet positif sur la méditation et le yoga.
  12. Suivez un régime spécial.
  13. Suivez l'horaire de la journée et mangez à certaines heures.
  14. Buvez des vitamines et des minéraux pour normaliser votre métabolisme.
  15. Fournir un entraînement physique facile pour le corps afin de restaurer les muscles épuisés.
  16. Conduire à dormir de 8 heures.
  17. Changer de travail, si cela cause constamment du stress. Si nécessaire, changement et type d'activité
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Traitement de la toxicomanie

Le stress est la principale cause de la hausse du cortisol chez la femme. Par conséquent, pour vaincre la maladie, il est nécessaire d’augmenter la résistance au stress. Pour soulager le stress et éliminer la nervosité, on prescrit aux patients des antidépresseurs, un complexe d'acides gras, de vitamines B et de vitamine C.

Pour réduire le niveau de cortisol, vous pouvez utiliser la teinture de Ginkgo biloba, Rhodiola rosea, Eleutherococcus, le millepertuis. Le thé avec la racine de réglisse aidera également. De médicaments recommandés metipred.

Traitement diététique

Le régime avec cortisol élevé n'est pas strict. Les restrictions sur la nourriture sont peu nombreuses. Un régime thérapeutique contenant du cortisol élevé vise à restaurer la fonction musculaire et à affaiblir l'action de l'hormone.

Il est nécessaire d’ajouter à l’alimentation des protéines facilement digestibles contenues dans les œufs, le lait et le fromage cottage pour traiter les causes de l’augmentation du taux d’hormones chez la femme.

Pour réduire le cortisol, quand il est élevé, une quantité proportionnelle de protéines, de lipides et de glucides doit être observée. Leur ratio doit correspondre à la proportion: 2: 2: 1.

Pour une récupération réussie, s’il existe des causes et que l’hormone est augmentée, il est nécessaire d’exclure du régime alimentaire:

Ils sont remplacés par des glucides "lents". Ils se trouvent dans les aliments riches en fibres. L'utilisation de tels produits pendant une longue période laisse une sensation de satiété et vous permet de maintenir les hormones d'une femme à un niveau normal, afin de faire face aux causes d'une augmentation du cortisol.

Les aliments protéinés sont consommés avec des légumes et des herbes fraîches dans des proportions égales. Avec un effort physique intense, il est nécessaire de consommer des boissons glucidiques.

Ce qui ne peut pas être à haute cortisol

Si le niveau de l'hormone cortisol est élevé, il est nécessaire d'éliminer les situations et expériences stressantes. Les patients ne peuvent pas être nerveux et encore une fois bouleversé. Ils doivent à tout prix être protégés de la manifestation d’émotions négatives.

Si la patiente se plaint d'un manque de sommeil et d'apathie, elle ne doit pas boire de café, car cette boisson ne donnera qu'un sentiment de gaieté à court terme. Cependant, si la femme a du mal à s'endormir la nuit, il n'est pas nécessaire de recourir à l'alcool.

Il ne pourra pas améliorer la qualité du sommeil, perturber les phases du sommeil paradoxal qui sont importantes pour la récupération du corps. Cela ne fera qu'aggraver les causes de l'augmentation du cortisol chez les femmes et aggraver la situation.

Prévention

Les mesures préventives pour empêcher l'augmentation de la production de cortisol sont les suivantes:

  • mode de vie sain;
  • maintenir la tranquillité d'esprit pour éliminer les causes de l'augmentation de l'hormone chez les femmes;
  • communication avec des personnes partageant les mêmes idées;
  • pensée positive;
  • bonne nutrition selon le régime;
  • repos complet pour la normalisation de l'hormone élevée;
  • activités sportives d'intérêt.
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Conclusion

Le problème du cortisol élevé ne doit pas être ignoré. C'est une pathologie grave nécessitant un traitement immédiat. Si une femme ne reçoit pas le traitement nécessaire pour les causes de cortisol élevé, les problèmes de santé peuvent s'aggraver et les conséquences seront difficiles à guérir. Il est facile de ramener le cortisol à son état normal s'il est détecté tôt. Cela vous apportera bien-être, paix et tranquillité.

Augmentation du cortisol: symptômes, signes, causes de l'augmentation du cortisol chez la femme

Le cortisol (hydrocortisone) est une hormone stéroïde sécrétée par des cellules de l'écorce, c'est-à-dire la couche externe des glandes surrénales sous l'influence de l'hormone adrénocorticotrope produite par l'hypophyse. Il participe activement à la régulation de nombreux processus biologiques dans le corps:

  • régulation du métabolisme des glucides, des protéines et des graisses;
  • contraction des fibres musculaires;
  • diminution de l'activité des processus inflammatoires;
  • en supprimant l'activité de l'histamine et en réduisant ainsi la gravité des réactions allergiques;
  • la formation de réactions de stress (c'est pourquoi on l'appelle parfois l'hormone de la peur ou l'hormone de la mort).

L'augmentation du cortisol chez les enfants se manifeste par une puberté prématurée, chez les filles et les garçons.

Dans les cas où le niveau de cortisol est élevé, des troubles systémiques se développent non seulement.

Causes de niveaux élevés de cortisol

Le taux de cortisol dans le sang n'est pas constant, il change au cours de la journée. C'est le plus élevé du matin, au cours de la journée, il diminue progressivement et atteint son minimum entre 22 et 23 heures. Chez la femme, le taux d'hormone dans le sang dépend de la phase du cycle menstruel. Chez les femmes enceintes, le cortisol est deux fois plus élevé (peut-être cinq fois plus), mais il ne s'agit pas d'une pathologie. De plus, une augmentation physiologique de l'hydrocortisone se produit pendant la lactation.

Chez les femmes, le cortisol est élevé sur le fond des ovaires polykystiques. Le syndrome des ovaires polykystiques se manifeste par la présence de multiples formations kystiques dans les ovaires, qui sont associées à tout un ensemble de troubles endocriniens (troubles des fonctions de l'hypothalamus, de l'hypophyse, du cortex surrénal, du pancréas et de la thyroïde, des ovaires).

Pour provoquer une augmentation du cortisol chez les hommes et les femmes peuvent prendre certains médicaments:

Un excès d'hormones dans le sang peut être provoqué par le tabagisme, la consommation d'alcool et de drogues.

Une augmentation du niveau d'hydrocortisone est observée dans les pathologies suivantes:

  • hyperplasie du cortex surrénalien;
  • tumeurs bénignes (adénomes) et malignes (carcinomes) du cortex surrénalien;
  • dysfonctionnement de l'hypophyse;
  • Itsenko - maladie de Cushing;
  • troubles mentaux (dépression, états stressants);
  • maladies du foie (hépatite chronique, cirrhose, insuffisance hépatique chronique);
  • certaines maladies systémiques;
  • alcoolisme chronique;
  • l'obésité ou l'anorexie.

Chez les femmes, on peut penser que le cortisol est élevé, avec l'apparition de l'hirsutisme, de l'œdème, des troubles menstruels et récurrent, résistant au traitement du muguet.

Signes de cortisol élevé

Lorsque le cortisol est élevé, les symptômes sont les suivants:

  • augmentation de l'appétit (et le désir de manger quelque chose de riche en calories ou sucré);
  • augmentation de la somnolence;
  • diminution de la concentration, perte de mémoire;
  • l'obésité - dans les cas où le cortisol est élevé, la sécrétion d'œstrogènes est supprimée et des conditions préalables sont créées pour le dépôt du tissu adipeux;
  • humeur dépressive, états dépressifs - des niveaux élevés de cortisol inhibent l'activité de la dopamine et de la sérotonine (les soi-disant hormones du plaisir);
  • mauvaise cicatrisation des plaies;
  • douleurs articulaires.

Chez les femmes, on peut penser que le cortisol est élevé, avec l'apparition de l'hirsutisme, de l'œdème, des troubles menstruels, ainsi que récurrent, résistant au traitement du muguet (candidose vaginale).

L'augmentation du cortisol chez les enfants se manifeste par une puberté prématurée, chez les filles et les garçons.

Si les niveaux de cortisol restent élevés pendant longtemps, les conséquences peuvent être graves, notamment:

Par conséquent, cette condition doit être rapidement identifiée et traitée activement.

Test sanguin pour le cortisol: comment réussir

Pour déterminer le niveau d'hydrocortisone, en plus de le détecter réellement dans le sang, un test sanguin général et biochimique est effectué, une étude de l'urine collectée pendant 24 heures (urine quotidienne), dans certains cas (rarement), une analyse de la salive.

Si une augmentation du cortisol est due à des raisons fonctionnelles, il est recommandé de modifier le mode de vie et le régime alimentaire pour le réduire.

Chez l'adulte, la concentration d'hydrocortisone dans le sang est comprise entre 138 et 165 nmol / L. Dans différents laboratoires, les valeurs normalisées peuvent différer; par conséquent, lorsqu'un résultat est obtenu, il est estimé sur la base des valeurs de référence données par le laboratoire qui a mené l'étude.

En se référant au laboratoire d'analyse du cortisol, les recommandations suivantes sont données aux patients:

  • observer pendant trois jours avant la prise de sang, une alimentation à faible teneur en sel (pas plus de 2-3 g par jour);
  • limiter l'activité physique au moins 12 heures avant le test.

48 heures avant la prochaine étude, annulez tous les médicaments pouvant influer sur le taux de cortisol (phénytoïne, androgènes, œstrogènes). Si cela n’est pas possible, indiquez le médicament en cours de prise et son dosage dans les instructions.

Le prélèvement de sang est effectué entre 6 et 9 heures. Avant la collecte de sang, les patients sont placés sur un canapé dans une salle silencieuse et sont autorisés à se reposer pendant au moins 30 minutes, après quoi ils prélèvent le sang d'une veine. S'il est nécessaire de déterminer la dynamique quotidienne du cortisol, une collecte de sang répétée est prescrite dans la période de 16 à 18 heures.

Comment réduire le cortisol dans le sang

Dans les cas où l'hypersécrétion de cortisol est associée à une maladie particulière, elle est activement traitée par un médecin du profil approprié (endocrinologue, gynécologue, hépatologue, narcologue).

Si l'augmentation du cortisol est due à des raisons fonctionnelles, il est recommandé de modifier le mode de vie et le régime alimentaire pour le réduire.

Chez les femmes enceintes, le cortisol est deux fois plus élevé (peut-être cinq fois plus), mais il ne s'agit pas d'une pathologie.

  1. Adhérer au régime quotidien, en laissant assez de temps pour un bon repos et une bonne nuit de sommeil.
  2. Allez au lit au plus tard 22 heures, la durée du sommeil devrait être 8-9 heures. Si vous avez du mal à vous endormir, vous devriez consulter un médecin pour le choix des somnifères.
  3. Apportez dans votre vie autant que possible des émotions positives.
  4. Apprenez des techniques de relaxation, développez une résistance au stress.
  5. Pendant la journée, buvez suffisamment d’eau (1,5 à 2 litres).
  6. Refusez les boissons riches en caféine (café, thé fort, cola, énergie) au lieu de privilégier l'eau.
  7. Inclure régulièrement dans le régime alimentaire des plats de poisson, en particulier des fruits de mer. Si cela est impossible pour diverses raisons, vous pouvez prendre des capsules d'huile de poisson.
  8. Exclure du régime les aliments raffinés (riz blanc, pâtes, pâtisseries, pain blanc).
  9. Abandonnez l'activité physique, entraînant une augmentation significative de la fréquence cardiaque (par exemple, la course à pied ou le vélo), car ils augmentent les niveaux de cortisol. Au lieu de cela, ils sont recommandés pilates, yoga, natation.

Causes de l'augmentation du taux de cortisol chez les femmes

La libération de l'hormone cortisol permet non seulement au corps de réagir de manière adéquate aux situations stressantes, mais contribue également au travail mental intensif, aide à l'effort physique. En s'assurant que le corps a bien géré la situation, son nombre diminue généralement et revient à la normale.

Si le cortisol est élevé chez les femmes ou les hommes, cela signifie que le corps a des problèmes (sauf en ce qui concerne le cortisol et la grossesse) et que le traitement doit être pris immédiatement. L'excès de cette hormone signale le stress, des problèmes de glande thyroïde, une pression artérielle élevée, le diabète et d'autres maux.

Caractéristique d'hormone

L'hormone cortisol est produite par le cortex surrénalien et aide les femmes et les hommes à réagir au stress, stimule le cœur, participe à la régulation de la pression artérielle, réduit les processus inflammatoires, régule le bon métabolisme des graisses et des glucides, régule la synthèse des cellules sanguines.

Il fournit de l'énergie aux muscles dans des situations difficiles pour le corps, par exemple lors d'efforts physiques prolongés, avec la faim. Le rôle du cortisol pendant la grossesse est également important: après la conception, sa quantité augmente, ce qui aide le corps à porter le bébé (à l'heure actuelle, il est cinq fois plus élevé que la norme).

Les principales fonctions du cortisol comprennent:

  • diminution de la synthèse des protéines dans les cellules;
  • une augmentation de la quantité de protéines dans le sang et le foie;
  • diminution de l'utilisation du glucose par les cellules (avec l'augmentation du cortisol, le niveau de sucre dans l'organisme augmente, ce qui conduit au développement du diabète);
  • Il augmente la quantité d'acides gras libres dont le corps a besoin pour fournir de l'énergie.

Si l'hormone est trop

Certains avancent que si le niveau de cortisol dans le corps augmente légèrement, il n’ya rien de mal à cela, et il n’est pas nécessaire de prendre des mesures spéciales pour le réduire. L'hormone augmente l'endurance dans les situations extrêmes, renforce l'immunité, active le travail du cœur.

Cette position n'est pas tout à fait correcte: si le cortisol est constamment supérieur à la norme chez une femme ou un homme, cela suggère que le corps est soumis à un stress. Si vous ne prenez pas le temps de traiter afin de réduire le niveau de l'hormone, son excès dans l'organisme peut provoquer des symptômes tels que troubles de la mémoire, fatigue chronique, diminution des performances, problèmes de thyroïde, hypertension, tremblements des extrémités, gonflement et maladies de l'appareil digestif. et un sentiment constant de faim.

Le cortisol est plus élevé que la normale chez les femmes est la cause du cycle menstruel irrégulier et de l'infertilité, il peut y avoir acné, pigmentation de la peau, excessive, typique chez l'homme, pilosité.

L'augmentation des niveaux de cortisol est due au fait que les glandes surrénales, en raison de la maladie qui les a affectées, produisent des hormones en trop grande quantité (les maladies de l'hypophyse peuvent également affecter l'augmentation de la production). Une autre raison pour laquelle le niveau de cortisol peut augmenter est sa consommation dans le corps en même temps que les médicaments. En outre, des niveaux plus élevés de cortisol peuvent être affectés par des maladies chez les femmes et les hommes d'autres organes:

  • adénome surrénal ou hypophysaire (tumeur bénigne);
  • tumeurs malignes (par exemple, cirrhose du foie);
  • l'obésité;
  • le diabète;
  • les ovaires polykystiques (dans le corps de la femme, la quantité d'hormones mâles augmente, provoque un déséquilibre et empêche la grossesse);
  • stress chronique;
  • épuisement nerveux, dépression;
  • Aides;
  • l'alcoolisme.

Le niveau de cortisol chez les femmes peut être supérieur à la norme lors de la prise de médicaments hormonaux, par exemple, les contraceptifs. Une diète protéinée pour perdre du poids peut entraîner une augmentation de l'hormone: une trop grande quantité de protéines entraîne une augmentation du cortisol, lequel joue un rôle actif dans le métabolisme. Cela conduit à un épuisement de la masse musculaire et à une accumulation de graisse (pour éviter ce problème, les nutritionnistes conseillent de combiner la consommation de protéines avec une petite quantité de glucides).

Diagnostic et traitement

Si vous découvrez des symptômes pouvant être associés à des taux de cortisol trop élevés, vous devez passer un test de prélèvement sanguin dans une veine avant de commencer le traitement.

Pour que les résultats des tests soient fiables, la préparation aux tests doit commencer trois jours avant le test. À ce stade, vous devez suivre un régime avec une quantité normale de sel (2 à 3 g / jour) et s'abstenir de manger 12 heures avant la procédure de prélèvement sanguin. Un jour avant de faire un don de sang, il est interdit de faire du sport, de fumer, de prendre des préparations hormonales (s’il n’ya aucune possibilité, discutez-en avec votre médecin).

Étant donné que le niveau de cortisol fluctue au cours de la journée (maximum le matin, le soir il est réduit), les médecins recommandent de donner du sang deux fois. La première fois est le matin, de 6 à 8 heures, la seconde - le soir, de 16 à 18 heures (cela vous permet d'explorer la dynamique quotidienne).

Si le taux d'hormones est supérieur à la normale, le médecin vous prescrit un certain nombre d'examens supplémentaires pour déterminer la cause de la maladie, puis déterminez-le avec un schéma thérapeutique visant à réduire la quantité d'hormone et à enrayer l'augmentation qui l'a provoquée.

Il est impossible d'ignorer la maladie: toutes les maladies associées à des perturbations hormonales sont très graves et, en l'absence de traitement approprié ou d'auto-traitement, elles ne provoqueront pas seulement un certain nombre de maladies graves, mais seront également fatales.

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