Chaque jour, une personne est confrontée à diverses influences environnementales. Le stress émotionnel, l'effort physique, la douleur, les blessures, les interventions chirurgicales, l'hypothermie, l'exposition à la chaleur, les infections obligent le corps à mobiliser des forces de protection. Le système endocrinien aide à s'adapter aux conditions changeantes. Ses composés de signalisation (hormones) régulent le travail de tous les organes. En réponse à tout stress, des mécanismes de protection universels sont activés. Leur mise en œuvre est assurée par les hormones glucocorticoïdes des glandes surrénales, principalement le cortisol.

Hormone de stress

Le cortisol se forme dans le cortex surrénal sous l'influence de l'hormone tropique. Son niveau est toujours plus élevé tôt le matin (6h00 à 8h00) et plus bas le soir (21h00 à 22h00).

Cette hormone prépare le corps à se réveiller dans les dernières heures avant l'aube. Le cortisol aide à mobiliser toutes les forces après une nuit de repos.

De plus, les glucocorticoïdes sont produits en réponse à un puissant irritant. Une libération supplémentaire de l'hormone provoque tout stress physique et émotionnel. On pense que la réaction des glandes surrénales est assurée par le système nerveux central par l'intermédiaire de neurotransmetteurs et de l'adrénocorticotropine. La concentration de l'hormone augmente après 20-30 minutes après le stress.

Le cortisol répond également à des facteurs internes: douleur, menstruation chez la femme, insomnie.

Après une augmentation des taux sanguins de cortisol, des changements significatifs se produisent dans le métabolisme.

  • augmentation de la glycémie;
  • augmentation du taux de cholestérol dans le sang;
  • hypertension artérielle;
  • rétention de sodium et d'eau;
  • réactions d'inflammation et d'hypersensibilité réduites (allergies);
  • augmenter la coagulation du sang, etc.

À court terme, le cortisol aide à survivre dans des situations critiques. Mais une sécrétion excessive prolongée de l'hormone elle-même est un facteur dommageable. Le stress chronique peut provoquer l'obésité, le diabète, l'athérosclérose, l'hypertension, l'ostéoporose, la stérilité chez l'homme et la femme.

Le manque de cortisol conduit à des conditions mettant la vie en danger. L'insuffisance surrénale aiguë et chronique peut provoquer un collapsus, un choc et la mort du patient.

Qui a besoin de prendre du cortisol?

Les glucocorticoïdes sanguins sont examinés sur la recommandation d'un endocrinologue, d'un médecin généraliste ou d'un médecin généraliste.

Les symptômes d'une violation des glandes surrénales sont variés.

Les symptômes de la maladie peuvent être:

  • hypertension ou hypotension;
  • troubles métaboliques;
  • changement de poids corporel;
  • vergetures sur la peau;
  • hyperpigmentation de la peau;
  • faiblesse musculaire.

Chez les femmes, une altération de la sécrétion de cortisol se manifeste souvent par des modifications du cycle de reproduction. La menstruation peut devenir irrégulière. De plus, les femmes se plaignent d'infertilité.

La raison de l'examen devient parfois une affection de la peau. Les femmes remarquent une croissance excessive des poils sur le visage et le corps. Cette condition s'appelle l'hirsutisme.

En plus des poils en excès, l’apparence de la peau aggrave l’acné. C'est aussi dû au déséquilibre hormonal.

Si une femme tente de se débarrasser de l'acné ou de l'hirsutisme avec l'aide d'une esthéticienne, les progrès dans cette direction sont insignifiants.

Norma cortisol

Examiner le cortisol à jeun le matin. L'endocrinologue peut vous recommander de passer un test hormonal le soir.

Le taux de cortisol est le même pour les hommes et les femmes. Le matin, il devrait être compris entre 100 et 550 nmol / l et le soir entre 80 et 450 nmol / l.

Pour bien se préparer, il est nécessaire d’éliminer le stress physique et émotionnel un jour avant l’analyse. Il est conseillé aux femmes de ne pas donner de sang pour le cortisol pendant la menstruation.

Le cortisol élevé est trouvé:

  • avec adénome surrénal ou hypophysaire;
  • avec l'obésité;
  • le diabète;
  • avec dépression
  • avec une cirrhose du foie, etc.

Une augmentation de la concentration de l'hormone est provoquée chez les femmes par des contraceptifs oraux combinés, des préparations d'œstrogènes. En outre, les opiacés, le glucagon,

Le bas cortisol est fixé dans l'insuffisance surrénale primaire et secondaire, la thyrotoxicose, le syndrome adrénogénital, la perte de poids soudaine et le traitement à long terme par les glucocorticoïdes

Protège les femmes du stress hormonal ou du danger du cortisol

Aujourd'hui, une femme joue plusieurs rôles: à la maison, elle est mère, épouse, éducatrice, cuisinière et au travail, elle est une spécialiste compétente et une ouvrière précieuse. La combinaison de toutes ces fonctions au fil du temps peut causer un stress chronique et des problèmes de santé. Tout d'abord, l'équilibre hormonal en souffre - une condition essentielle pour rester en bonne santé pour toute personne. Pour une femme, le maintien de l'équilibre hormonal a une signification particulière, presque sacrée. En effet, leurs concentrations hormonales normales dépendent non seulement des préoccupations quotidiennes, mais également de la mesure dans laquelle leur aptitude à la fertilité est réalisée. L'hormone cortisol est une influence importante sur le corps - chez la femme, comme chez l'homme, elle est responsable de la réponse de l'organisme au stress.

Bref sur l'essentiel

Le cortisol est une substance du groupe des glucocorticoïdes, sécrétée par les glandes surrénales, qui régule le métabolisme des glucides, des lipides et des protéines, stimule les forces immunitaires du corps et active l'activité cérébrale. Chez une personne en bonne santé, certains biorythmes de sécrétion de cette hormone sont observés: le matin, sa concentration est beaucoup plus élevée que le soir. La plage des valeurs normales pour le cortisol est donc large - 145-630 nmol / l ou 20-230 µg / l.

- l'activité des glandes surrénales est contrôlée par le système hypophyso-hypothalamique, la stimulation ou l'inhibition de la production de cortisol résultant de la sécrétion d'hormones spécifiques par celles-ci, la plus importante d'entre elles étant appelée adrénocorticotrope (ACTH);

- dans le cortex des glandes surrénales, d'autres hormones stéroïdiennes sont sécrétées, y compris des hormones sexuelles;

- La norme de l'hormone cortisol varie en fonction de l'heure de la journée et est environ quatre à cinq fois plus élevée chez les femmes occupant ce poste.

En outre, le cortisol (en d'autres termes, l'hydrocortisone) est extrêmement nécessaire pendant la grossesse, car c'est lui qui est responsable du processus de production intra-utérine d'une couche de surfactant dans les poumons du fœtus.

Physiologie ou tolérances

En fait, une augmentation physiologique du cortisol n'est observée que dans deux cas: le stress et la grossesse, toutes les autres options étant une excuse pour creuser plus profondément et trouver la véritable cause du déséquilibre hormonal.

Quand le cortisol est élevé

Comme on le sait, l'augmentation du cortisol sous stress est une condition à court terme visant à rétablir rapidement le fonctionnement normal du corps dans des conditions extrêmes. Sur cette base, l'augmentation du cortisol à long terme est un phénomène pathologique, accompagné d'un certain nombre de symptômes de dommages aux organes et aux systèmes, et qui peut se développer dans diverses maladies. Alors, quels signes suggèrent que le corps a une concentration plus élevée de cortisol?

Le premier est l'apparition du surpoids et la localisation spécifique de l'obésité: ces kilos superflus se déposent sur les épaules, sur le dos et sur le ventre, sur la poitrine et sur le visage. Tout cela donne au patient un aspect particulier: le visage devient lunaire, le corps est massif en raison d'un excès de poids et les bras et les jambes restent minces et minces.
En outre, une élévation du cortisol est un puissant facteur de développement du diabète sucré, car l'effet à long terme de cette hormone à des concentrations élevées sur le mécanisme d'utilisation du glucose entraîne son déséquilibre.

Le cortisol encore élevé est la cause d'autres symptômes:

  1. faiblesse musculaire;
  2. l'apparition de rayures bordeaux sur la peau;
  3. troubles de la reproduction;
  4. fractures fréquentes dues à une résistance osseuse réduite;
  5. troubles du sommeil et tendance à la dépression.

Toutes les maladies qui résultent d'une augmentation des niveaux de cortisol dans les liquides biologiques du corps sont associées, d'une manière ou d'une autre, à sa production. Il s'agit de tumeurs surrénales malignes et bénignes, d'adénomes hypophysaires ou de tumeurs productrices d'hormones pouvant être localisées dans d'autres organes (ovaires ou testicules, bronches).

L'augmentation du cortisol n'est pas toujours la cause de la maladie et peut accompagner d'autres maladies du système endocrinien en tant que symptôme, telles que l'acromégalie, le diabète sucré non traité et la thyréotoxicose, ainsi que d'autres pathologies (obésité, carence en potassium, maladies génitales, infections génitales, infections aiguës, fièvre de génèse diverse);

L'intoxication alcoolique, le tabagisme et la prise de nombreux médicaments, y compris les contraceptifs oraux, peuvent entraîner une augmentation du cortisol.

Lorsque l'hydrocortisone est inférieure à la normale

Un taux de cortisol trop bas est le même sujet de préoccupation que son augmentation excessive, car pour une activité vitale normale, les hormones doivent être aussi équilibrées que possible. Les signes de cortisol réduit peuvent être:

  1. Perte de poids et faiblesse musculaire;
  2. Problèmes fréquents avec le travail du tube digestif (vomissements et nausées, diarrhée et même douleurs abdominales);
  3. Basse pression sanguine et glycémie
  4. Violations de la sensibilité des membres et tremblements des mains.
  5. Changements de caractère: tendance aux états dépressifs et anxieux.

En particulier, il est nécessaire de noter ce qui suit: lorsque le cortisol est abaissé chez la femme, la nature de la menstruation change, elles se raréfient, leurs intervalles augmentent, et dans les cas graves, la menstruation peut disparaître complètement.

Les maladies dans lesquelles le cortisol est réduit peuvent se développer chez les femmes et les hommes avec une probabilité égale. Voici quelques exemples de pathologies caractérisées par une diminution de l'hydrocortisone:

  • hypopituitarisme (dommages à la glande pituitaire - la glande pituitaire);
  • La maladie d'Addison;
  • le syndrome adrénogénital, ainsi que l'insuffisance surrénale congénitale;
  • l'hypothyroïdie et la prise d'analogues synthétiques du cortisol.

L'utilisation de stupéfiants, ainsi que de plusieurs médicaments (lévodopa, éphédrine, etc.) peut également entraîner une diminution de la concentration de l'hormone en question.

Hormone de stress et femme

Les principaux problèmes pouvant résulter du déséquilibre du cortisol ont déjà été décrits, mais il convient d'ajouter quelques mots pour révéler le danger de cet état pour la belle moitié de l'humanité.

Une des raisons pour lesquelles le cortisol chez les femmes augmente ou diminue, ce sont les problèmes de la sphère sexuelle. Malgré le fait que le cortisol normal soit élevé pendant la grossesse, tout rejet suffisamment long de cette hormone chez une femme non enceinte entraîne un changement dans la nature et la durée du flux menstruel, voire même leur disparition et le développement de l'infertilité. En outre, les médecins notent qu'une maladie telle que le syndrome des ovaires polykystiques, accompagnée de taux élevés d'hydrocortisone.

La poursuite d'une belle silhouette peut aussi être dangereuse, et pour deux raisons à la fois:

  • Premièrement, les kilos en trop qu'une femme va essayer de perdre avec l'aide de régimes alimentaires peuvent être le résultat, par exemple, de la maladie de Cushing, et elle nécessite un traitement sérieux.
  • Deuxièmement, certains régimes à la mode peuvent faire baisser l’équilibre hormonal, pas plus que les maladies, par exemple le régime dit protéiné. Le rejet complet des graisses et des glucides au profit des protéines conduit au fait que le corps est stressé, et qu'est-ce qui est libéré pendant cela? Correctement, le cortisol, qui initiera le dépôt de graisse dans le torse et le visage, et déclenchera également le développement de déséquilibres minéraux. Pour éviter cela, tout régime alimentaire doit être équilibré et contenir tous les composants: protéines, lipides et glucides dans un certain rapport.

Traitement

Toute condition pathologique nécessite une approche individuelle et un traitement spécifique. Dans le cas de maladies associées à des modifications du cortisol, il est extrêmement important de détecter la cause fondamentale de ces modifications, sans quoi nous ne pourrions obtenir de résultats significatifs. L'endocrinologue s'occupe du traitement de ces maladies et son premier rendez-vous, après avoir examiné le patient, consistera en une référence pour des analyses d'urine et de sang pour l'hydrocortisone, ainsi que pour plusieurs autres études. Il convient de noter que, dans certains cas, il est nécessaire de recourir à des interventions chirurgicales.

Le cortisol: la norme chez les femmes par âge

Le cortisol est une hormone endogène du cortex surrénalien (d'origine interne), vitale, sans laquelle le corps humain meurt s'il n'est pas inséré artificiellement. Le cortisol est aussi appelé hydrocortisone, une hormone stéroïde ou glucocorticoïde, il appartient au groupe des 11,17 - hydroxy stéroïdes.

Comment fonctionne le cortisol sur le corps humain?

Sur l'effet de l'hormone, le cortisol sur le corps humain est présenté plus en détail dans le tableau.

Que fait une hormone?

Que se passe-t-il sous l'influence du cortisol?

Transforme les protéines en glucose;

Augmente la glycémie (est un antagoniste de l'insuline)

Accélère la dégradation des protéines;

Retarde la synthèse des protéines;

Augmente l'excrétion d'azote urinaire

Augmente le processus d'accumulation de glycogène dans le foie;

Réduit la dégradation du glucose dans les muscles - cela contribue à la conservation des ressources énergétiques du corps

Favorise la formation de graisses;

Régule l'accumulation et le dépôt de graisse et la distribution du tissu adipeux

Aide à améliorer la filtration glomérulaire;

Équilibre le potassium et le sodium dans le sang

Coeur et vaisseaux

Augmente la pression artérielle;

Réduit la perméabilité vasculaire

Inhibe la production d'anticorps;

Il inhibe la production de prostaglandines - activateurs de la douleur et de l'inflammation;

Réduit le nombre de lymphocytes dans le sang;

Réduit le nombre de mastocytes responsables de réactions allergiques dans le corps

Hémopoïèse (processus de formation du sang)

Supprime la migration des cellules souches de la moelle osseuse

Contribue à la production de pepsine et d'acide chlorhydrique pour faciliter le processus de digestion

Organes endocriniens

Inhibe la formation d'hormones gonadotropes;

Supprime la production d'hormone stimulant la thyroïde


L'hormone cortisol est impliquée dans tous les processus du corps, nécessaires à sa vie, exerçant ainsi l'action suivante:

  • anti-œdémateux;
  • antiallergique;
  • cytostatique;
  • anti-inflammatoire;
  • anti-choc;
  • aide à éliminer les toxines.

Cortisol - une hormone de stress

Vous pouvez souvent entendre dire que le cortisol est appelé hormones du stress, mais il est plus correct de l’appeler une hormone d’adaptation. Le cortisol aide le corps à s'adapter et à survivre lorsqu'il est exposé à des conditions défavorables. Dans le rôle de telles conditions peuvent être:

  • blessures subies;
  • la peur;
  • la douleur
  • les infections;
  • la chaleur
  • froid
  • épuisement sévère;
  • manque chronique de sommeil;
  • stress chronique;
  • émotions fortes (agressivité, panique, colère);
  • la faim

Sous l'influence de facteurs quelconques sur le corps, les indicateurs de l'hormone cortisol dans le sang peuvent changer constamment et les femmes sont soumises à de tels changements plus que les hommes. Dans certains cas, une augmentation ou une diminution du taux de cortisol dans le sang indique le processus d'adaptation de l'organisme aux changements en cours, mais peut parfois signaler des maladies du cortex surrénalien. Il est donc important de consulter un médecin à temps.

Cortisol normal chez la femme

Tout d'abord, il faut dire que le niveau de l'hormone cortisol dans le sang d'une femme change plusieurs fois au cours de la journée. Par exemple, le matin immédiatement après le réveil, la production de cortisol par les glandes surrénales sera maximale et le soir, juste avant d'aller au lit, elle sera minime. C'est une hormone très active qui est libérée dans le sang en très petites quantités et qui s'effondre rapidement, après quoi le matériel traité est excrété par les reins dans les urines.

Chez une femme adulte en bonne santé et en âge de procréer, le taux de cortisol, une hormone dans le sang, se situe normalement entre 130 et 600 nm / l. Au repos, ces indicateurs ne changent pratiquement pas, cependant, sous l'influence d'une situation stressante (colère, peur), le niveau de l'hormone dans le sang augmente fortement. Une augmentation du cortisol dans le sang des femmes s'accompagne de sensations telles que:

À différents âges, les femmes ont également une modification du taux sanguin de cortisol.

Numéro de table 2. Cortisol normal chez les femmes par âge

L'âge de la femme

Niveau de cortisol: normal

On observe une modification du taux de cortisol dans le corps de la femme lors de l’utilisation à long terme de contraceptifs hormonaux oraux contenant des œstrogènes ou de troubles hormonaux.

Réduire le cortisol par rapport à la norme: causes et manifestations cliniques

L'hypocortisolémie consiste à réduire le taux d'hormone cortisol en deçà de ces normes. Il s'agit le plus souvent d'un signe de maladie grave:

  • hypotension grave (diminution de la pression artérielle);
  • les maladies du tractus gastro-intestinal, qui s'accompagnent de nausées, de diarrhées, de vomissements, de douleurs dans la région épigastrique;
  • atonie musculaire, faiblesse musculaire grave.

Dans le contexte d'une forte baisse du taux de cortisol dans le sang, une femme éprouve de l'apathie, de l'anxiété et un sentiment de peur déraisonnable. En plus du contexte psycho-émotionnel, le cycle menstruel de la femme en souffre énormément: la décharge devient très rare, le cycle augmente ou la menstruation disparaît complètement.

Une diminution de l'hormone cortisol peut être causée par des maladies de la glande thyroïde, à savoir l'hypofonction.

Augmentation du taux de cortisol: cause

Bien que le cortisol ait un effet positif sur tous les organes et systèmes du corps, aide le processus de digestion et stabilise les hormones, son augmentation constante dans le sang entraîne le corps de la femme dans un état de stress chronique. Un stress constant peut entraîner certaines complications:

  • affecte négativement la capacité du système nerveux à mémoriser de nouvelles informations;
  • perturbe la glande thyroïde;
  • augmente la pression artérielle;
  • perturbe le tube digestif, entraînant une femme qui ressent constamment la faim, mange beaucoup, ce qui provoque une altération des processus métaboliques et le développement de l'obésité.

Une augmentation du taux de cortisol dans le sang d'une femme, ainsi qu'une diminution de cette hormone, affecte négativement le fonctionnement des organes de reproduction et peut entraîner une infertilité. Des niveaux élevés de cortisol dans le sang d’une femme se manifestent cliniquement par les symptômes suivants:

  • l'acné;
  • manque de menstruation;
  • hirsutisme - croissance des poils de type masculin (sur le visage, le dos, les jambes, les aisselles).

Une augmentation chronique du taux de cortisol dans le sang plusieurs fois augmente le risque de développer des complications telles que:

  • insomnie - le patient se plaint de l'impossibilité de s'endormir même en cas de grande fatigue, de manque chronique de sommeil, de sentiment constant de fatigue et de léthargie;
  • crise cardiaque et accident vasculaire cérébral;
  • l'hypothyroïdie;
  • maladies virales respiratoires aiguës fréquentes dues à une immunité réduite;
  • augmentation de la pression artérielle, accompagnée d'oedème, douleur derrière le sternum, nausée, vomissement.

Autres causes de cortisol accru

Dans de rares cas, le taux de cortisol, une hormone chez la femme, peut être provoqué par des maladies affectant les glandes surrénales, entraînant une production excessive d'hormone stéroïde. En outre, une augmentation du taux d'hormone peut être provoquée par un traitement non contrôlé à long terme avec des médicaments hormonaux. Les causes rares d’augmentation du cortisol dans le sang sont:

  • maladies oncologiques;
  • tumeurs bénignes de la surrénale;
  • diabète sucré;
  • VIH ou SIDA;
  • ovaires polykystiques;
  • la mastopathie;
  • abus chronique d'alcool;
  • régimes épuisants de protéines et le jeûne.

Comment reconnaître le changement du niveau de cortisol chez une femme sans test?

Même avant l'examen et la visite chez le médecin, les femmes peuvent soupçonner une modification du niveau de l'hormone cortisol. Cela se manifeste cliniquement par le désir constant de manger quelque chose de doux, des palpitations cardiaques et des troubles du rythme cardiaque.

Diagnostic et traitement des troubles du cortisol chez les femmes

Si vous découvrez un ou plusieurs symptômes pouvant indiquer une modification du taux sanguin d'hormones stéroïdiennes, il est recommandé à la femme de contacter un endocrinologue ou un gynécologue.

Le niveau d'hormone stéroïde est déterminé à l'aide d'un test sanguin effectué dans une veine. Le sang est prélevé chez une femme à jeun, à raison de 5 à 10 ml. Pour que les indicateurs de l’étude soient fiables, 2-3 jours avant le don de sang, il est nécessaire d’arrêter de prendre des médicaments (surtout hormonaux), de boire du café et des boissons énergisantes, d’arrêter de fumer. Un test sanguin est prélevé sur une femme à plusieurs reprises - le matin et le soir, afin de pouvoir évaluer comment le niveau d'hormone varie en fonction de l'heure. Si une femme a pris des contraceptifs hormonaux oraux ou tout autre médicament à base d'hormones, un médecin doit en être averti.

Si des anomalies sont détectées, le médecin prescrira des examens supplémentaires à la femme, en fonction des résultats pour lesquels, si nécessaire, un traitement adéquat sera prescrit.

Prévisions

Le pronostic d'une violation du niveau d'hormone cortisol dans le sang d'une femme est généralement favorable. Fond hormonal est aligné en maintenant un mode de vie actif, une alimentation équilibrée et équilibrée, l'utilisation d'hormones glucocorticostéroïdes, si nécessaire. Lors de la prescription d'un traitement hormonal substitutif, le médecin détermine la dose du médicament strictement individuellement, en fonction des caractéristiques du corps de la femme.

Tout sur les glandes
et système hormonal

Les preuves scientifiques affirment que la nervosité fait partie intégrante de l'évolution. C'est elle qui a donné à l'homme une chance de survivre. Le stress améliore la concentration et l'activité physique pendant un moment.

De quoi l'hormone cortisol est-elle responsable?

Le second nom de l'hormone cortisol est hydrocortisone. Cette substance active produite par le cortex surrénalien (corticostéroïde) remplit les fonctions suivantes:

  • obstacle obstacle;
  • augmentation de la pression artérielle dans les vaisseaux;
  • activation des processus de décomposition;
  • favorise la synthèse des cellules du foie;
  • normalise la glycémie en cas de malnutrition;
  • ne permet pas d'abaisser la pression artérielle jusqu'à un point critique.

Le stress chronique remplit le cerveau d'hormones conçues pour les moments stressants à court terme. Leur influence constante provoque la destruction de certaines cellules du cerveau.

C'est important! "Stress Hormone" amène facilement le corps dans un état d'adaptation détendu. Avec une détresse émotionnelle importante, les dépressions nerveuses, l'hydrocortisone, en interaction avec l'hypothalamus, le cortex surrénalien et d'autres hormones, accomplissent un processus complexe de mécanismes de défense. En conséquence, le corps économise de l'énergie pour sortir des situations d'anxiété.

La réaction au stress du corps féminin est unique. Malheureusement, cela montre que les pathologies post-stress sont plus caractéristiques chez les femmes.

La libération de l'hormone ne se produit que sous l'influence de situations stressantes, telles que:

  • excitation avant l'examen, la compétition, etc.
  • la peur;
  • froid
  • charges physiques ou intellectuelles élevées;
  • processus inflammatoires;
  • intervention chirurgicale;
  • régimes alimentaires de la faim;
  • grossesse, etc.

Le cortisol est une hormone de stress. Il mobilise toutes les fonctions du corps.

Norme d'hormone

Les médecins disent que pendant le sommeil, le niveau d'hydrocortisone est minimal, car le corps est détendu et il n'y a personne pour le protéger. Dès le matin, le contenu de l'hormone sera maximum. Cette période de flambée d'énergie, de vigueur, d'activation du système immunitaire - voilà ce qui est responsable de l'hormone cortisol.

Le taux de cortisol chez les hommes est le même que chez les femmes.

Le niveau de cortisol chez les femmes augmente pendant la puberté. L'augmentation de cet indicateur est observée aux jours critiques de la grossesse. Mais la ménopause entraîne un déclin hormonal. En outre, la quantité d'hormones dans le sang sera plus élevée si vous prenez des contraceptifs oraux ou des médicaments contenant de l'œstrogène. Il a été scientifiquement prouvé qu'un déséquilibre du fond hormonal chez la femme affecte les troubles du fonctionnement du système reproducteur.

C'est important! La norme de cortisol dans le sang des femmes, comme chez les hommes, est de 138-635 nmol / l.

Chez les femmes, lorsque le niveau de cortisol augmente, l'équilibre des autres hormones, responsable du maintien du poids, de la répartition des dépôts adipeux sur les côtés, les hanches, la taille, la poitrine et le dos

Dans le corps masculin, l'hydrocortisone est également nécessaire au fonctionnement des mécanismes adaptatifs. Néanmoins, son impact couvre le domaine de la suppression de la synthèse des androgènes, qui, à sa manière, affecte la fonction de reproduction de l'homme.

Le premier signe en cas de déséquilibre hormonal est la soif d'un aliment particulier (salé, fumé, acide, etc.), et le second (chez les femmes) est un retard de la menstruation et une augmentation de l'indice de fréquence cardiaque.

Astuce! Faites attention aux symptômes pour identifier une maladie possible au stade initial.

Comment passer l'analyse?

Dans les diagnostics de laboratoire, l’analyse biochimique des concentrations de cortisol dans le sérum et dans l’urine matin et soir est particulièrement importante. Ce type d'analyse en laboratoire nécessite une formation supplémentaire.

Quelques jours avant le test, l'alcool, la caféine, les médicaments, les aliments gras et l'interdiction de fumer sont complètement exclus de l'alimentation.

C'est important! Le niveau d'hydrocortisone dans l'urine d'une personne en bonne santé est de 28,5 à 213,7 mg / jour.

Pour déterminer les causes de l'augmentation de l'hormone, l'analyse ne suffit pas. Des études cliniques supplémentaires peuvent être nécessaires.

L'analyse du cortisol est également possible grâce au test de la salive. L'étude expérimentale du niveau d'hormone dans la salive recueillie par le patient le soir constitue l'analyse la plus confortable et la plus précise. La collecte de la salive par un mécanisme spécial peut être effectuée à la maison et à la clinique. Cette méthode est indolore, ce qui minimise le stress possible.

Le niveau de cortisol libre dans le sang peut être évalué à l'aide de la concentration de l'hormone dans la salive. Cette analyse est utilisée dans l'examen des femmes prenant des contraceptifs hormonaux.

Devrais-je avoir peur du bas cortisol?

On pense que le problème est une concentration trop élevée de l'hormone. Mais sa forte baisse est une dégradation évidente du corps. Une diminution de l'hydrocortisone peut être observée chez les patients des deux sexes et être provoquée par:

  • réduction de la production d'hormones;
  • insuffisance surrénale (syndrome d'Addison);
  • prendre certains médicaments;
  • faibles niveaux d'hormones thyroïdiennes.

Une diminution des niveaux de cortisol se manifeste:

  • perte de poids, faiblesse musculaire;
  • selles molles, douleurs d'estomac, nausée;
  • hypotonie pathologique (pression artérielle constamment basse);
  • apathie, peur gratuite, anxiété, dépression.

Une diminution particulièrement évidente de l'hormone cortisol dans le sang se manifeste chez les femmes. Les intervalles entre les menstruations augmentent et, dans certains cas, ils s'arrêtent complètement. À l'avenir, cela pourrait entraîner l'infertilité.

Des chercheurs zurichois ont prouvé que l'hydrocortisone supprimait l'anxiété et aidait à guérir divers types de phobies.

Niveaux d'hormones élevés

Quelle est l'augmentation de l'hormone cortisol chez les femmes? Une augmentation insignifiante de la valeur de l'hydrocortisone stimule le travail du muscle cardiaque et améliore le système immunitaire.

C'est important! Une augmentation pathologique de la concentration de cortisol indique une sécrétion incontrôlée et l’impact sur le corps de facteurs de stress externes.

Dans tous les cas, ces facteurs auront un impact négatif sur la mémoire, la glande thyroïde, le fonctionnement du tractus gastro-intestinal, etc. Chez la femme, l'hormone cortisol est responsable de la santé du système reproducteur. Par conséquent, son augmentation (et sa diminution) affecte négativement le rythme du cycle menstruel, vaste végétation sur le corps, divers types de taches. L'excès de cortisol provoque une défaillance hormonale, ce qui entraîne les pathologies suivantes:

  • la formation de graisse dans la taille;
  • immunité réduite;
  • problèmes cardiovasculaires;
  • maladie de la thyroïde;
  • hypertension artérielle;
  • troubles du sommeil.

Est-il vrai que le cortisol détruit le muscle?

Pour les professionnels du sport, cette hormone est considérée comme "l'ennemi", car elle décompose les protéines, inhibe l'augmentation de la masse musculaire et favorise la croissance des tissus adipeux. Dans de tels cas, la testostérone aide.

C'est important! L'athlète est tenu de surveiller les hormones pour rester en bonne santé. Mais avec un manque de cortisol, il ne sera pas possible de se livrer efficacement à une activité physique, car il détend les muscles après un exercice et a un puissant effet anti-inflammatoire.

Si l'hydrocortisone dans le sang ne suffit pas, les muscles après un travail intense ressentiront une douleur atroce et une inflammation.

Hormone "mort"?

En raison de sa capacité à détruire les muscles décrits ci-dessus, le cortisol est également appelé hormone «mortelle». Mais en même temps, c'est la seule substance indispensable à la vie. C'est lui qui dynamise le corps humain. Le niveau de cortisol se transforme en "mortel" (effet néfaste) avec une sécrétion excessive de l'hormone après l'effet permanent du stress. Cela peut entraîner une baisse de l'immunité, une glycémie élevée, un gain de poids, etc., c'est une contradiction!

Il est nécessaire de comprendre qu'un régime avec refus alimentaire rapide, associé à un exercice actif, est la principale cause de l'augmentation hormonale

Pourquoi bloquer l'action du cortisol?

Le marketing met l'accent sur le fait que l'hydrocortisone nuit toujours au corps. Par conséquent, dans le domaine du fitness, de la musculation, les bloqueurs de cortisol sont largement utilisés - un vaste groupe de médicaments visant à bloquer l’effet de l’hormone. Cela est nécessaire pour les grandes réalisations dans le domaine du sport. Mais ces médicaments ne sont en aucun cas utilisés pour réduire les niveaux d'hormones auto-abaissants.

Le cortisol initie à la fois l'accumulation de graisse abdominale et la progression des cellules adipeuses dans tout le corps, appelée "maladie du corps entier".

Les bloqueurs naturels tels que l'acide ascorbique dans les fruits frais, le thé vert et le café pris avant l'entraînement vont réduire les niveaux de cortisol, qui augmentent en raison du stress.

Le rire réduit les hormones du stress connues (adrénaline, épinéphrine) et stimule le système immunitaire.

L'excès ou le manque d'hormones est un état malsain. Une personne a besoin de repos: écouter de la musique, lire des livres, apprécier la beauté. Et alors aucun stress ne peut vous vaincre!

Quelles sont les similitudes et les différences entre la cortisone et le cortisol?

Si c'était le cas, l'humanité, débarrassée de l'hormone, serait devenue immortelle depuis longtemps. Les scientifiques ont pu prouver que le cortisol est en réalité une hormone de stress et que sa présence dans le corps est plus importante que dangereuse pour une personne.

Mécanisme de production de cortisol - quand et pourquoi

Le cortisol (hydrocortisone) est la première hormone des glandes surrénales. Il appartient aux glucocorticoïdes et, avec la cortisone, régule les échanges de glucose, en particulier, active sa production à partir d'autres substances (protéines et lipides). Cet effet est particulièrement prononcé pendant le stress.

En général, le cortisol réarrange le métabolisme en augmentant la consommation d'énergie, contribuant à la libération d'adrénaline. Une fois, il y a plusieurs siècles, c'était cette hormone qui donnait aux gens la possibilité de survivre. Le cortisol a rassemblé toute la puissance du corps dans les muscles, aidant ainsi l'ancien homme à surmonter ses difficultés et à rester en vie.

L'hormone cortisone est produite en quantités beaucoup plus petites et remplit les mêmes fonctions que le cortisol. Il améliore la production de glucose, favorise la décomposition instantanée des protéines et des graisses, stimule l'activité musculaire, mais ralentit en même temps les fonctions du tube digestif, réduit les défenses immunitaires et inhibe le travail intellectuel du cerveau.

De nos jours, le besoin de ces hormones a pratiquement disparu. Cependant, la réaction fonctionne toujours dans d'autres situations apparemment totalement inoffensives que le corps perçoit comme une menace:

  • les régimes serrés ou le jeûne prolongé;
  • stress, peur, anxiété;
  • sports et exercice excessifs;
  • toutes sortes de blessures et de maladies.

Le cortisol est particulièrement important pour les femmes. Pendant la période d'accouchement, l'hormone est responsable de la formation de tissu pulmonaire chez le fœtus. Par conséquent, pendant la grossesse, son niveau augmente plusieurs fois.

Le rôle du cortisol dans le corps

Si le cortisol est normal, le système immunitaire gère rapidement diverses maladies inflammatoires et réactions allergiques. L'hormone stimule le métabolisme et régule le métabolisme des graisses, des protéines et des glucides, tout en maintenant un poids normal.

Considérez quelles autres fonctions importantes sont remplies par le cortisol.

  • Contrôle la synthèse d'autres hormones.
  • Régule le système immunitaire.
  • Il favorise la concentration dans les situations stressantes et protège le corps des surtensions. Avec un niveau réduit de cortisol, une femme commence à paniquer, elle ne sait pas comment se comporter.
  • Corrige la quantité de sucre dans le sang. Après tout, cette hormone favorise la synthèse et la régulation du glucose. Sa carence entraîne un dysfonctionnement du foie.
  • Stabilise la pression artérielle.
  • Participe activement au métabolisme - normalise l'équilibre des minéraux et de l'eau et des sels.

Chez la femme, l'hormone de stress contrôle le cycle menstruel, contrôle les systèmes cardiovasculaire et reproducteur, et affecte l'apparence et la forme.

Ainsi, la fonction principale de l'hormone est l'accumulation et la préservation des ressources énergétiques du corps tout au long de la journée.

Avec le stress émotionnel à court terme, le cortisol contribue à l'activation de tous les systèmes du corps:

  • le métabolisme augmente;
  • augmente la pression artérielle et le rythme cardiaque;
  • la concentration de l'attention et l'ingéniosité s'améliorent;
  • la digestion ralentit.

Dans des situations stressantes, le cortisol est plus bénéfique que nocif. Il existe une sorte de "formation" du corps, qui peut être utile dans le futur et vous permettre de sortir de manière adéquate d'une situation dangereuse.

Norma cortisol

Idéalement, le taux le plus élevé d’hormone dans le sang est observé vers 8 heures du matin. Cela aide à garder sa concentration tout au long de la journée. Dans l'après-midi, le cortisol diminue progressivement pour atteindre son minimum à 3 heures du matin.

En chiffres, la norme du cortisol ressemble à ceci:

  • Enfants de moins de 15 ans - de 82 à 580 nmol / l.
  • Hommes et femmes adultes - de 138 à 640 nmol / l.

Pour les femmes enceintes, ces valeurs peuvent être dépassées par un facteur de 3 à 5. C'est normal

Dans tous les autres cas, des niveaux hormonaux excessifs indiquent le développement de pathologies graves: hépatite, cirrhose, obésité, diabète, maladies du cortex surrénalien.

Comment se manifeste le cortisol élevé

Améliorer le cortisol est en fait une réaction de défense du corps, qui permet de sortir victorieux d’une situation difficile. Avec un bref stress, l'hormone retourne rapidement à la normale, se traduisant par une augmentation de la pression à court terme, une augmentation de la fréquence cardiaque, une agitation et une mobilisation de toutes les forces.

Avec l'augmentation du cortisol, l'effet d'autres substances actives qui protègent le corps diminue considérablement. Toute l'énergie libérée est immédiatement envoyée pour résoudre le problème existant.

Si le stress persiste longtemps, l'hormone est produite en continu. Dans ce cas, la courbe de synthèse du cortisol devient similaire à celle d'un roller coaster. En particulier, cela affecte la santé des femmes. Des signes d'épuisement nerveux et physique du corps apparaissent:

  • Sentiment constant de la faim. Souvent, les femmes "saisissent" le stress avec des produits nocifs, prenant rapidement du poids.
  • Gonflement du visage et des membres, aggravé le soir.
  • Violations du cycle mensuel jusqu'à la disparition complète de la menstruation. Très souvent, des défaillances menstruelles sont observées chez les femmes qui suivent un régime rigide.
  • Une augmentation persistante de la pression artérielle se développe.
  • Aggravation de l'état de la peau. Il devient sec et mince, de fines rides et des plis nasogéniens prononcés apparaissent. Souffre des cheveux et des ongles.
  • La production incontrôlée de cortisol provoque une sensation constante de fatigue, l’apathie et la somnolence apparaissent, l’intérêt pour la vie disparaît.
  • La forme change. La couche graisseuse s’accumule dans l’abdomen, le dos et la taille, tandis que les bras et les jambes perdent du poids.
  • L’immunité se détériore sensiblement, la femme commence à tomber malade souvent.

Si l'on arrête la production excessive de cortisol, tous ces symptômes disparaissent progressivement et la santé est rétablie. Sinon, l'hormone provoque le développement de maladies graves du système endocrinien et de l'organisme tout entier.

Ce qui est dangereux est le cortisol élevé

Avec le stress à long terme, l'épuisement mental et physique du patient se produit, le travail des glandes surrénales est perturbé. La surtension émotionnelle prolongée est extrêmement négative pour les hormones de la femme.

Une concentration élevée de cortisol détruit progressivement le corps, réduisant les réserves de plaisir de la sérotonine et des autres hormones, privant ainsi le sommeil et les autres plaisirs de la vie. Des niveaux élevés d'hydrocortisone provoquent le développement d'un état de dépression chronique et développent une dépendance à l'égard de la nourriture. Un déséquilibre du cortisol entraîne une perturbation de la glande thyroïde.

Des augmentations régulières de la pression artérielle augmentent le risque de maladie cardiaque et d'autres maladies vasculaires. Un stress important provoque souvent des crises cardiaques et des accidents vasculaires cérébraux mortels.

Sur fond de cortisol élevé, la formation osseuse est perturbée. En conséquence, les femmes développent de l'ostéoporose, de l'arthrite et des rhumatismes. À la suite de perturbations hormonales, une stérilité ou une fausse couche chronique de l’enfant se développe.

Le séjour constant d'une femme enceinte en état de surmenage émotionnel provoque un spasme des vaisseaux sanguins, ce qui nuit à la santé de l'enfant à naître.L'enfant ne reçoit pas assez de nutrition et souffre régulièrement de manque d'oxygène.

En plus d’affecter directement le corps de la femme, le cortisol a également un effet indirect. Cela se manifeste par de l'irritabilité, une détérioration de la mémoire et de l'attention, des maux de tête fréquents, des problèmes de digestion. Le cholestérol augmente, la guérison des maladies et des blessures ralentit.

Dans le contexte d'apparence qui s'aggrave, l'estime de soi d'une femme diminue, elle est nerveuse et à nouveau stressée. Il s’ensuit un cercle vicieux, auquel il est très difficile de s’échapper.

Ainsi, toute déviation à long terme de l'hormone de stress par rapport au niveau a un effet très négatif sur le corps. Une concentration élevée de cortisol exacerbe les pathologies qui, dans des conditions émotionnelles normales, ne se manifesteraient pas. L'état de santé du patient se détériore, les expériences psychologiques sont aggravées. Du corps exige de plus en plus de force pour maintenir la performance. Il en résulte une dépression et un déclin physique et émotionnel complet. Seul un médecin peut venir à la rescousse dans une telle situation.

Cortisol élevé chez les femmes: principales causes et principaux symptômes

Le rythme de la vie moderne menace particulièrement le bien-être des femmes. Ils subissent constamment des surcharges: au travail, à la maison, dans leur vie personnelle, en communication avec leurs parents et amis. Les femmes éprouvent douloureusement des ennuis, souffrent de surcharge physique, car elles supportent bien plus que ce que leur système nerveux et leur endurance physique sont capables de supporter. En conséquence, le corps réagit avec le stress, au cours duquel l'hormone cortisol est libérée dans le sang en grande quantité.

Une libération unique ou légèrement accrue de cortisol peut survivre dans le corps de la femme, mais trop de chocs nerveux et physiques, ainsi qu’un état de stress constant pendant une longue période, ont des conséquences très graves pour la santé et la vie des femmes.

Description et fonction de l'hormone

Le cortisol est une hormone de stress!

Le cortisol est une hormone stéroïde produite par le cortex surrénalien. Elle est considérée comme la plus active de toutes les hormones glucocorticoïdes. Cette substance importante est impliquée dans la régulation du métabolisme des lipides, des protéines et des glucides.

Le cortisol est souvent qualifié d'hormone de stress, voire de mort. En effet, la libération de grandes quantités de cortisol est directement liée au stress et au surmenage. La production de cortisol est une sorte de mesure de protection du corps. Il a été mis au point pour neutraliser le stress en libérant une énergie supplémentaire pour le travail de tous les organes et systèmes dans des conditions de tension accrue. Et pour cela, il y a la source d'énergie la plus "proche" - le tissu musculaire.

Le cortisol libéré lors de surcharges pénètre dans la circulation sanguine, favorise la croissance de la pression artérielle et augmente le taux de glucose dans le sang.

Ce mécanisme assure la vie du cerveau dans des conditions de stress intense. Il est plus facile et plus rapide d’obtenir des nutriments importants, les mêmes acides aminés et du glucose, du tissu musculaire. C’est pourquoi une augmentation stable du cortisol chez les femmes entraîne souvent un excès de poids et l’obésité. La perte d'énergie et de nutriments provoque une forte faim "nerveuse". Cet organisme cherche à récupérer les réserves perdues, mais nous lui donnons rarement des aliments sains.

Les femmes ont tendance à "saisir" le stress avec des sucreries et des produits de boulangerie, c'est-à-dire en contribuant à la production d'endorphines - des hormones de plaisir. Ainsi, notre corps tente de faire face à une situation stressante. Le manque d'exercice physique adéquat, la suralimentation, la malbouffe et les aliments gras, l'affaissement des muscles - tout cela, associé à la production de cortisol, conduit facilement à une accumulation de graisse et à l'obésité. Et cela, à son tour, provoque une nouvelle réaction en chaîne, provoquant de nombreuses maladies dangereuses.

Diagnostic et taux chez les femmes

Pour vérifier les niveaux de cortisol, vous devez faire un don de sang pour la biochimie.

On pense que pour tout individu humain, sans tenir compte de l'âge, du sexe, de la race et du poids, le niveau de cortisol à l'état relâché normal ne dépasse pas 10 mg. Étant donné que le niveau de cette substance est instable pendant la journée, l'augmentation du cortisol chez la femme est estimée à 80 mg. Et si les données dépassent 180 mg, on parle alors d'un taux très élevé de cortisol dans le sang. Cela suggère la présence d'un stress extrême, proche d'un choc, ou d'un très grave épuisement physique, voire de toutes les forces.

À l'âge de 16 ans, le niveau d'hormone est de 85-580 nmol par litre et de 138 à 365 nmol par adulte pour les adultes. Chez la femme enceinte, les valeurs normales augmentent jusqu'à 5 fois, sans être considérées comme une pathologie.

Le niveau de cortisol est plus élevé le matin et le soir, sa quantité est souvent réduite pour permettre au corps de se reposer.

Un test sanguin de cortisol est effectué le matin, toujours l'estomac vide, tandis que la pause entre le dernier repas et le test devrait durer environ 10 à 12 heures. La préparation au test commence trois jours avant, sur un régime sans trop manger ni manger de la malbouffe, avec une quantité modérée de sel dans le régime. Deux jours avant le test, tous les médicaments sont annulés dans la mesure du possible. Si cela ne peut pas être fait, ils sont avertis de la réception de médicaments spécifiques.

Lors de la préparation de l'analyse, il est conseillé de ne pas être nerveux et de ne pas trop travailler physiquement. Une demi-heure avant le test, il est recommandé au patient de se détendre et de s’allonger. Pour l'analyse, le sang est prélevé dans une veine, les résultats sont transmis au médecin traitant ou aux mains du patient.

Le cortisol est élevé: causes et symptômes

L'irritabilité, la faiblesse, la faim, la dépression et l'apathie sont des signes d'augmentation du cortisol!

Le cortisol élevé chez les femmes peut se produire pour les raisons suivantes:

  • Stress de type et d'origine différents.
  • Le diabète.
  • Cirrhose du foie.
  • L'hépatite.
  • Tumeurs bénignes et malignes des glandes surrénales (adénome, cancer).
  • Hypothyroïdie (fonction thyroïdienne réduite).
  • Le syndrome de Cushing.
  • Adénomes hypophysaires.
  • Aides
  • Syndrome des ovaires polykystiques.
  • La dépression
  • L'obésité.
  • Prise de certains médicaments (atropine, hormones glucocorticoïdes d'origine synthétique, stupéfiants à base d'opium, contraceptifs hormonaux et œstrogènes).
  • Alcoolisme
  • L'anorexie.

Une telle liste de maladies menaçantes suggère que l’identification d’un taux élevé de cortisol peut indiquer une mauvaise santé grave dans le corps d’une femme. Cette condition nécessite un examen rapide et un diagnostic afin d'établir avec précision la véritable cause de la croissance des données relatives à cette hormone. Cela aidera à commencer le traitement dès que possible et à faire face aux maladies et conditions dangereuses.

Plus d'informations sur l'hormone cortisol peuvent être trouvées dans la vidéo:

Accompagné de la croissance du cortisol, des symptômes suivants:

  1. Une personne ressent du stress, même s'il n'y a pas de raisons objectives à cela.
  2. Le patient est agacé, éprouve de l'anxiété, est nerveux et anxieux, même sans bonne raison. Le sommeil peut être perturbé - le patient dort mal ou ne dort pas du tout, souffrant d'insomnie. Il est également possible que le patient veuille constamment dormir - c’est ainsi que le corps tente de se défendre du stress le plus intense afin de préserver le psychisme et le système nerveux des surcharges.
  3. Le métabolisme échoue. À la suite d’un tel échec, une femme éprouve littéralement un appétit de "loup" qui tente de satisfaire les aliments lourds, gras et sucrés. Cela aggrave encore la situation, causant l'obésité.
  4. Des niveaux élevés de cortisol provoquent des modifications dans la production d'autres substances hormonales, qui aggravent encore les problèmes de l'organisme.
  5. Il y a épuisement et affaiblissement des muscles. En conséquence, une femme ressent une forte faiblesse dans tout son corps, elle a des difficultés à marcher, elle souffre d'essoufflement, de faiblesse, de douleurs musculaires et articulaires.
  6. L'apathie, la dépression, la réticence à vivre - tous ces symptômes sont particulièrement prononcés chez les femmes sous l'influence de fortes doses de cortisol.

Comment normaliser les niveaux d'hormones

La stabilisation de l'état du corps et de l'obstruction prononcée de l'activité destructrice du cortisol nécessite l'adoption rapide d'actions efficaces. Il est impossible d'ignorer l'augmentation de cortisol chez les femmes - le risque de conséquences graves est trop élevé.

Pour le traitement, toute une gamme d’actions est utilisée:

  • Traitement de la toxicomanie. Il est utilisé uniquement par un médecin et uniquement dans les cas graves où il est nécessaire de corriger rapidement la situation.
  • Bonne alimentation. Pour neutraliser les effets nocifs de l'hormone et restaurer les muscles, il est recommandé d'utiliser des sources de protéines facilement digestibles sous forme de produits laitiers, de fromage cottage et d'œufs. Vous devez abandonner le régime incontrôlé, définir le mode de la journée, ne pas trop manger et ne pas abuser des bonbons, si nécessaire - "perdre" un excès de poids.
  • Complexes de vitamines et de minéraux. Ils sont nécessaires pour rétablir l'équilibre normal et le métabolisme.
  • Effort physique raisonnable. Ils aideront à restaurer la fonction des muscles affaiblis.
  • Suffisamment de repos et nuit de sommeil au moins 7 à 8 heures.
  • Rejet des mauvaises habitudes, y compris l'abus de café.
  • Changement d'emploi ou de profession, s'il provoque un stress stable.

Toutes les femmes ont la capacité de faire face à un nombre élevé de cortisol. Si la cause en est la maladie, prévoyez du temps et de l’argent pour le traiter, car vous n’avez qu’une vie et rien de plus précieux que celle-ci. Si la raison de ces indicateurs est le stress, faites tout pour que cela ne vous concerne plus. Nous méritons tous une vie tranquille et saine, et en notre pouvoir pour y parvenir.

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Qu'est-ce que l'hormone cortisol dans le corps féminin?

Le cortisol est une hormone produite par la couche externe des glandes surrénales lorsqu’elle est exposée à l’ACTH (hormone corticotrope produite par l’hypophyse). Le cortisol est sécrété directement dans le plasma sanguin et, ayant atteint les cellules nécessaires, pénètre facilement dans le noyau à travers la membrane et le cytoplasme.

Là, il stimule la transcription de certaines sections de l’ADN, ce qui conduit à une synthèse accrue du glucose et ralentit sa dégradation. Ainsi, il existe un stock et la préservation des ressources énergétiques du corps.

De quoi est-il responsable?

  • La tâche principale de l'hormone cortisol est de réguler le métabolisme des glucides dans l'organisme, en participant à des réactions de stress.
  • Le corps commence sa production dans les situations d'urgence, lorsqu'il y a un effort physique intense ou un manque de nutriments.
  • En quantité normale, il protège le corps de l'épuisement: il provoque une sensation de faim.
  • Dans les temps anciens, il aidait les gens à sauver leurs vies: quand un danger se présentait (attaque d'attaques de prédateurs, par exemple), il activait au maximum le système musculaire, l'amenant au maximum des possibilités.
  • De nos jours, le travail du cortisol peut être facilement observé sur les activités des athlètes professionnels. Les stéroïdes, que certains prennent illégalement, ne contiennent que du cortisol.

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Hormone normale dans le sang

Alors, combien de cortisol devrait-il être produit?

  • L'hormone, la norme chez les femmes le matin qui se situe entre 140 et 620 nmol / l, devrait diminuer le soir à 48-290 nmol / l.
  • Chez la femme enceinte, les valeurs normales doivent être inférieures à 2100 nmol / l et supérieures à 1200 nmol / l.
  • Chez les hommes, le taux de cortisol dans la matinée est compris entre 170 et 535 nmol / l et le soir entre 65 et 330 nmol / l.
  • Pour les enfants de 12 mois à 10 ans, le cortisol à 28-1049 nmol / l est la norme.
  • Entre 10 et 14 ans, la quantité d'hormone ne doit pas dépasser 690 nmol / l et être inférieure à 55 nmol / l.
  • Et entre 14 et 16 ans, la norme de cortisol varie de 28 à 856 nmol / l.

Hormone de stress-cortisol et femme

Le corps, entré dans une situation stressante, envoie une impulsion nerveuse à l'hypothalamus, situé dans le cerveau. Cette structure déclenche la libération de corticolibérine, qui est envoyée à la glande pituitaire. Une fois à l'intérieur, il provoque la production de composés hormonaux adrénocorticotropes, qui conduit finalement à la synthèse de cortisol dans les glandes surrénales.

En réponse à une réaction de stress, le corps commence à stocker le glucose, détruisant le tissu musculaire. Il en extrait les acides aminés, qui sont le matériau de construction. C'est-à-dire que la réaction défensive consiste en une auto-destruction pour un rétablissement ultérieur.

Les femmes ont souvent des déséquilibres hormonaux dus à des régimes mal compilés. La famine, le rejet des graisses et des glucides - tout cela expose le corps à un stress important. Le développement de cortisol, s'écartant de la norme, peut provoquer une violation du cycle menstruel et même une infertilité.

De quoi le cortisol est-il responsable chez les femmes?

  • Cette hormone est l'assistant principal dans les situations d'urgence. Il protège le corps au niveau physique et neutralise le stress.
  • Renforce la carie des tissus. Avec l'augmentation des niveaux de cortisol dans le sang, le corps commence littéralement à se dévorer.
  • Augmente la pression dans les vaisseaux en les rétrécissant.
  • Stimule les processus de synthèse dans les structures du foie (production et stockage du glucose).
  • Responsable du niveau de sucre dans le sang pendant le jeûne du corps.
  • Empêche la pression de tomber avec un choc émotionnel ou opérationnel.

Ici, nous avons déjà couvert la question du cortisol élevé.

Échec hormonal

  • Dans des situations stressantes, le cortisol est libéré dans le sang. Et la première chose que cette hormone "désactive" le travail des systèmes immunitaire, digestif, excréteur et reproducteur, ce qui conduit, si elle est excessivement libérée, à un épuisement, à une susceptibilité accrue aux maladies et aux troubles digestifs.
  • En outre, en cas d'échec de la production d'une hormone, le corps perd sa sensibilité à la faim, au sommeil, à la douleur et aux changements de température. Un processus particulier d'autodestruction se produit: les organes continuent à consommer de l'énergie, mais ils ne la restaurent pas. Le cœur est fortement sollicité, ce qui peut entraîner une crise cardiaque.
  • Le dommage est également appliqué au cerveau - les structures responsables de la mémoire sont détruites, le processus de production des hormones du bonheur, de la dopamine et de la sérotonine, cesse

Déviation de la norme

Des problèmes de santé se posent non seulement avec une augmentation des niveaux de cortisol dans le sang et l'urine, mais également lorsqu'il n'est pas suffisamment développé par les glandes surrénales. Déterminer si le corps est en bonne santé facilitera l'analyse des hormones. Chez les femmes, le cortisol est produit en quantités légèrement inférieures à celles des hommes.

Amélioration d'hormone

Causes:

  • Apport alimentaire insuffisant.
  • Stress constant.
  • Exercice excessif.
  • Consommation de café.
  • Les femmes ont une grossesse.
  • La dépression
  • Prendre des médicaments contenant du cortisol.
  • Dysfonctionnement ou adénome hypophysaire.
  • Maladie d'Itsenko-Cushing.
  • Adénome ou cancer de la surrénale.
  • Aides
  • Le diabète.
  • L'obésité.
  • Puberté.
  • Ovaire polykystique.

Symptômes:

  • Période de puberté précoce.
  • Augmentation de la fragilité osseuse.
  • Hyperpigmentation de la peau et des muqueuses.
  • Pathologie de la peau.
  • Faiblesse musculaire.
  • Maladie des glandes sébacées chez l'adulte.
  • Sans raison, hypotension artérielle.
  • Perte de poids nette.

L'hydrocortisone est inférieure à la normale

Signes:

  • Perte de poids involontaire.
  • Faiblesse musculaire.
  • Troubles du tractus gastro-intestinal.
  • Basse pression
  • Poignée de main.
  • Violation de la sensibilité des bras et des jambes.
  • Anxiété et tendance à la dépression.

Pathologie:

  • La maladie d'Addison.
  • L'anorexie.
  • Insuffisance surrénale.
  • Syndrome adrénogénital.
  • Dysfonctionnement thyroïdien et hypophysaire.
  • Réception des analogues synthétiques du cortisol.

Traitement

  • Tout d'abord, une personne change complètement son mode de vie.
  • Les médecins prescrivent des médicaments. L'intervention chirurgicale ne se produit que dans des cas extrêmes.
  • La ration quotidienne devrait comprendre des aliments riches en vitamine B, en acide ascorbique, en lipides non saturés et en glucides.
  • Sommeil sain normal.
  • Mener une vie saine: promenades quotidiennes, sports, loisirs en plein air.

Le cortisol est appelé non seulement une hormone de stress, mais aussi une hormone de mort. Il a un impact énorme sur le corps, il est donc nécessaire de donner périodiquement du sang et de l'urine pour des tests afin de pouvoir commencer le traitement à temps et non pas pour aller au-delà.

Pour que les tests soient précis, plusieurs règles doivent être suivies avant de les soumettre:

  • Arrêtez de fumer.
  • Alcool
  • Activités sportives.
  • Boire du café.
  • Pendant 12 heures immédiatement avant de donner du sang pour analyse, ne rien manger.
  • Assurez-vous d'avertir le médecin si le sujet prend des médicaments.

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